いきつけの美容室に
年明けに行ったら
いつもカットをお願いしている
美容師さんが
腰をいためていて
とてもつらそうでした
美容師さんは
お正月に
インフルエンザにかかって
やっと治ったと思ったら
お正月明けの
仕事始めの前日に
ぎっくり腰になったようで
私の髪を切る時も
痛そうでした
ぎっくり腰は
疲れている時に
体を急に動かすと出る
と言われるとおり
東洋医学で原因をみても
お腹と腰が冷えて
免疫が低下すると
ぎっくり腰になります
免疫が低下したところを
インフルエンザにかかっての
ぎっくり腰ですから
体はまだ
完全に治っていないので
動かないでと
お知らせをくれたのですね
前回のブログで
体を活動させる 交感神経と
体を休める 副交感神経
この２つの自律神経のバランスが
乱れた時に
免疫が崩れて
病気と抜け毛が出ると
お伝えしました
インフルエンザと ぎっくり腰の
ダブルパンチを受けた
美容師さんのように
ふだんから
お仕事や お家のことにと
とても忙しく
とくに年末の仕事おさめまで
馬車馬のように
働く人が とても多いです
こういう忙しい時は
交感神経がひじょうに高くなり
体が戦闘モードなので
痛みや疲れが
感じないようになっているから
体調不良や
病気の症状は
この時点では 出ません
ただし
交感神経マックスの
戦闘状態が
ずっと続くと
いつまでも動こうとするので
限界まで はたらくと
体は
交感神経のスイッチを
強制的に切ってしまいます
この
交感神経が働かなくなって
体を休める
副交感神経に
無理やりもっていく時に
病気や
ぎっくり腰
うつなどの
心や体の病気になります
人間の体は
とてもよくできていて
「これ以上 動いたら
命にかかわるので
休んでください」
という機能で
体を動けなくするのですね
なので
今 体調が悪い方
病気の方は
今まで一生懸命
働いてきたので
ご自分をいたわって
もっと休むときなのです
そして
病気や体調不良になる前に
髪は
サインを出してくれています
抜け毛や白髪 細毛は
「このままほうっておくと
体調不良や病気になるので
体をいたわってください」
という
お知らせです
とくに
自律神経と関係の深い
顔周りと
免疫と関係の深い
頭頂部に
抜け毛や白髪 細毛が増え
地肌が見えていたら
注意が必要です
毎日 髪をチェックして
体からのサインを
受け取ってくださいね
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
