今日が2024年の最後とは
実感がわかないくらい
いつもどおり仕事を
していました
オンラインの育毛カウンセリングだと
基本的に
部屋から一歩も出ないで
仕事が成り立つので
日付や曜日の感覚が
なくなります
今日も
育毛カウンセリングをしていたら
あっという間に
1日が終わりました
初めてのカウンセリングお伝えすることは
お金をほとんど使わずにできる
体質改善のお手入れなので
ブログでお伝えしていることと
ほとんど同じです
（オンラインカウンセリングのようす）
それでも
「おのさんに相談して
よかったです」と
喜んでいただけるのは
その方の不安のもとを
つきとめて
アドバイスしているからだと
思います
私をたよって
相談される方は
抜け毛を見るたびに
不安になっていらっしゃいます
その不安は
どこから来るのか
その方の生活や体調
体質を探っていくと
答えが出てくるのです
たとえば
抜け毛が止まらなくて
とくに
頭頂部の髪がなくなっていき
地肌が見えて
不安になっている方がいるとします
頭頂部は
胃腸と免疫の場所なので
ここに症状が出ている場合は
お腹が冷えて
胃腸が弱っているのと
免疫が落ちていることが
原因です
お腹が冷えて
胃腸が弱っているとしたら
冷たいものや
生ものが多くないか
夜遅い時間に
食べ過ぎていないかなど
胃腸に負担をかけることを
していないかを
チェックします
この育毛ブログを
読まれて相談される方は
冷たいものをひかえて
温かいものを
とられている方が多いので
ここまでは問題ないのですが
もう1つ
考えられる原因は
免疫力の低下です
免疫が低下する原因は
体と心に
負担のかかることです
睡眠時間が短かったり
夜遅い時間に
お風呂に入っていたり
体への負担がないか
チェックするのと
大切なのが
無理をしていないか
ご自分をぎせいにして
何かをやり過ぎていないか
心の負担も
おうかがいすることです
考えることや
やることが多すぎて
いつも
心と頭が興奮状態だと
胃腸がはたらかなくなり
胃腸とつながっている
免疫も弱くなって
頭頂部の髪も抜ける
というわけです
今 髪が抜けて
不安になっている
心と体のしくみが分かれば
不安が解消されるし
むしろ
抜け毛という症状をとおして
「自分をいたわってください」
というサインを出してくれる
ご自分の体を
とても大切に思えたら
髪が育つ体になります
抜け毛は不安のもとではなく
より若く
健康な体を手に入れるための
大切なお知らせです
この育毛ブログを読まれて
不安が解消されて
少しでも希望を持っていただけるように
2025年も
情報を発信していきます
これからも
ぜひお役立てください
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞