この育毛ブログで
髪が生える体になるために
足湯がおすすめと
お伝えすると
「足湯の温度は
何度くらいがいいですか？
お湯は
どれくらいいれて
1日 何回
何分くらいすれば
いいですか？」
と こまかく聴いてくる方も
いらっしゃいます
足湯は
1日に何度してもよくて
大切なことは
無理なく続けることなので
1日1回 2分だけ
お湯の温度は
熱からず ぬるからず
くるぶしがお湯につかるくらい
ほんのちょっと
足湯をするだけでも
いいのです
難しいことを考えずに
ご自分が気持ちいいと感じて
できる範囲で続けること
つまり
適当がいいのです
じっさいに
カウンセリングを受けられて
私の言うことを
忠実に実行しようとする人は
かえって
発毛が遅いです
前回のブログでは
言われたことを
すなおに受け入れない
ガンコな人は
発毛が遅いと言っておきながら
言っていることが
違うじゃないかと
思われるかもしれません
前回のブログで
言いたかったことは
私の言うことを
すなおに聴けという
意味ではなく
ご自分の気持ちに
すなおに
できることを続けましょう
という意味です
じっさいに
髪がすべて抜けた
ヘビースモーカーで
深夜までお酒を飲む方が
いました
タバコも深夜のお酒も
髪に良いはずは
ないのですが
その方は
タバコも
飲みに行くのも
やめたくないと言って
育毛の商品だけは
しっかり使って
できるお手入れだけをしたら
ごっそり抜けた髪が
半年で生えそろいました
これは
ご自分の好きなことは
やめずに
できることを続けて発毛した
ということです
体質改善の育毛は
修行ではなく
体が良い状態になるので
心地よく
楽に感じるものです
私の言うことを
すべて実践するというよりは
実践してみて
「気持ちいい」
「なんかいいな」と思うことを
すなおに続けることが
発毛の近道です
これは
良い加減という意味で”適当”に
お手入れをする
ということですね
けっして
お手入れをサボったり
ちゃんと商品を使わないという
いいかげんな適当とは
違うのです
3回にわたって
髪が生える体になるための
コツをお伝えしてきましたが
いかがだったでしょうか
ガンコなのが
悪いと言っているのでは
ありません
難しく考えるクセ
「こうじゃないといけない」
という こだわりから
解放されて
髪が生える体になる
ヒントになれば さいわいです
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞