明日の青森での
経営の勉強のために
今日は朝 家を出て
中継地点である
羽田空港近くのホテルにいます
赤ちゃん連れのご家族が
多くて
飛行機に乗っている2時間
ずっと
いろんなところから
ぐずったお子さんたちの
泣き声の大合唱で
親ごさんは
たいへんだなあと思いつつ
私も泣きたくなりました
飛行機の中も
空港からホテルまでの
電車の中も寒くて
家を出てから7時間後
ホテルに着いた時は
さすがに疲れました
奄美大島という
離島に住んでいるので
どうしても
飛行機に乗らないと
内地に出かけられないのですが
寒いのも
大きな音や声も
時間に追われて
知らない人に囲まれるのも
大のニガテな私には
飛行機に乗って
現地に行くのも一苦労です
遠出をすると
かならず疲れて
体調をくずしやすいと
分かっているので
今回も
体をととのえるものを
大量に準備してきました
飛行機と電車の中では
ホッカイロで足を温め
髪の栄養である
血がめぐるようにして
体調別にブレンドした薬膳茶も
大量に持ってきて
ホテルや移動中に
飲んでいました
体をととのえる
黒糖と天然の塩
薬草パウダーも持参して
体の中からケアをして
体の外からのケアも
おこたりません
今回も
頭皮のお手入れセットを
スーツケースに入れて
持ってきました
さっそく
ホテルでお手入れを
しています
（植物エキスの育毛商品と
ぬるま湯を頭にかけるお手入れです）
このお手入れは
育毛コースをされるお客さまに
ご自宅で
やっていただくのと同じもので
15分のお手入れで
8時間眠ったと同じだけの
血流を回してくれるので
発毛する体にしていきます
体の内と外から
お手入れをして
前髪と頭頂部の髪が
ばっちり立ち上がりました
髪が根元から立ち上がるのが
全身の血流がよく
体がととのったしょうこです
少し手荷物は増えるけれど
疲れている時に
ケアをするのと
しないのとでは
体調や次の日の動きやすさに
大きなちがいが出るのです
子どものうちは
ご機嫌ななめだったり
体調が悪かったりしたら
大人が 世話をしてくれますが
大人になったら
自分のご機嫌は
自分でとるしか ありません
そして
自分の体調が良くて
気持ちも前向きだったら
周りの人も
幸せにできます
育毛にとって大切なのは
自分を甘やかして
いたわる時間を少しでもつくり
できるお手入れを
続けることです
疲れる時
たいへんな時ほど
できることを
1つでも
見つけてみてくださいね
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞