カップラーメンや
インスタントのラーメンが
すごく好きなのですが
2年くらい前からの
値上がりと同時に
食べるのをやめました
いまではすっかり
カップラーメンのない日常を
送っていたのですが
先日
友人と旅行に行くときに
インスタントのラーメンを買って
宿でみんなで食べたら
なんとまあ おいしいこと
（宿で食べているところを撮られました）
たったの3日間
インスタントラーメンを
食べただけで
あの味が忘れられず
ラーメンのパッケージが
脳裏に浮かんでは
また食べたくなっています
あのラーメンが売っている店が
車で1時間ほどかかる場所にあるので
なんとか
また買うのを
踏みとどまっていますが
一緒に旅行した友人に言わせると
「インスタント食品の
中毒になりかけてる」
とのことでした
インスタント食品や
スナック菓子
ジャンクフードなどの
調味料には
中毒性があるようで
少し口に入れると
止まらなくなるようです
たしかに
スナック菓子や
インスタントラーメンを
毎週 食べていた時は
もっと欲しくなったのですが
口にしない生活にしたら
買ってまで食べたいとは
思わなくなりました
なので
このまま食べない生活を続ければ
またインスタントラーメンが
食べたくなることも
なくなるでしょう
人間の体は
良くも悪くも
今の状態を保とうとするので
健康を害して
抜け毛を増やすことであっても
それを続けていると
なかなかやめられません
よく聞くのは
「冷たい飲み物は
血流を悪くして抜け毛を増やすと
分かっているのに
のどごしが良いから
やめられない」
「頭皮をゴシゴシこすると
皮ふを傷つけて抜け毛を増やすと
分かっているのに
つい気持ちよくて
こすってしまう」
こんなことです
これは
「冷たいものは美味しい」
「ゴシゴシこすると
気持ちいい」と
老化する方に
抜け毛が増える状態に
体がとどまろうとするから
分かっちゃいるけど
変えられないのです
そういう場合は
インスタント食品の中毒から
解放されるのと同じで
思いきって
その習慣をやめてみることです
1年をとおして
温かい飲み物にしたり
頭皮や肌を こすらないことを
続ければ
その良い状態を
体は保とうとするので
だんだん
そうしないと
気がすまなくなってきます
中毒になっている習慣を
いざ やめてみると
良い習慣が
気持ちよくなってくるので
おすすめですよ
頭皮博士おのれいこは
夜更かしが
「分かっちゃいるけど
やめられない」人間なので
この育毛ブログを
早めに書き上げて
早く寝る生活を
続けていきます
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
