首と鼻 口は
胃腸とつながっているので
ここが肌荒れする人は
同じく胃腸とつながる
頭頂部の抜け毛になりやすいです
寒がりで
温かいところに住みたくて
奄美大島に移住したのですが
敏感肌で
暑い夏になると
肌が かゆくなるのが
悩みです
とくに
首周りと
鼻の周りが
汗をかいた後
ピリピリと痛がゆいので
すぐにでも
顔と首を洗いたくなります
こんなふうに
首が赤くはれてしまうことも
あります
（右が通常時）
このブログでは
頭皮は体の地図になっていて
頭のどこに
抜け毛や白髪 細毛が多いかで
原因が分かると
お伝えしていますが
顔も体の地図になっていて
顔のどこに
シミやシワ
吹き出物や
肌荒れが出るかで
原因が分かるのです
図から
私のように
鼻周りがピリピリしたり
首が肌荒れする人は
胃腸が弱いことが
分かります
とくに暑い夏は
体の中心から
熱を発散させようとするので
体の中心は
冬よりも冷えていて
（↓左の状態）
とくに胃腸は
冷えに弱い臓器なので
夏は1年でいちばん
胃腸の働きが
弱る季節なのです
胃腸が嫌う食べ物は
あぶらっこいもの
冷たいもの
生もの
砂糖やコーヒーなどの
南国の食べ物なので
こういったものを
避けることで
胃腸の疲れを予防できます
頭皮博士おのれいこは
ふだんから
冷たいものや
生もの
南国のものをひかえていますが
もともと胃腸が弱いので
少し
あぶらっこいものを食べたり
胃腸に負担をかけないものでも
食べ過ぎたりすると
すぐに
首や鼻が肌荒れします
また
首と鼻以外にも
口も
胃腸の状態を
あらわします
口内炎や
唇にヘルペスが
しょっちゅうできるとか
口角が切れたり
唇があれて
皮がすぐむけるのは
胃腸が疲れるものばかり
食べているか
食べ過ぎ 飲み過ぎです
頭皮博士の私も
唇の皮が
すぐむけるので
注意がひつようですね
とくに
首や鼻 口が肌荒れしたり
シミやしわができやすい人は
胃腸と関係の深い
頭頂部の抜け毛や白髪
細毛が増えやすいです
じっさいに
寝不足で疲れていて
食べ過ぎ 飲みすぎて
胃腸が弱っている時は
頭頂部の地肌が
こんなに見えます
（↓左の状態 右は通常時）
なので
ご自分のお顔や頭を見て
顔のどこに肌荒れがあるか
頭のどこにボリュームが無いか
チェックすると
体調が分かります
まずは
体の不調に気づいて
ふだんから
温かいものをとって
食べ過ぎない
飲み過ぎないことを
心がければ
抜け毛や白髪の
予防ができます
ちなみに
来週の育毛セミナーに向けて
今夜から
広島に向けて出発し
今夜は懇親会で
遅くまで
飲んだり食べたりするので
また肌荒れや
頭頂部のボリュームが
心配ですが
次の日は
ほとんど食べないように
気をつけて
胃腸を休めるつもりです
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
ブログを読まれて
体質改善の育毛に
興味を持たれたら
抜け毛 白髪 脱毛症
頭皮のかゆみなど
お悩み別に過去記事をまとめた
まとめ記事を
お読みください