頭皮博士おのれいこが
育毛のために続けている
食生活のくふうは
温かいものを
とるということです
とくに
飲み物は
温かいものを
1年をとおして飲んでいます
20代前半までは
飲み物といったら
冷たいジュースが
あたりまえで
前の職場の上司の家に
おじゃました時に
常温の
ミネラルウォーター
（それもけっこう良いお水）が
出てきた時は
こんなマズい飲み物なんて
飲めるか～ と
びっくりしたくらい
冷たい飲み物が
好きでした
そんな私が
いつも
冷たいものしか
飲まないお客さまに
「おいしい」と言われる
温かいお茶を
出しています
ちなみに
いつ なんどきでも
冷たい飲み物を出すことは
ありません
髪を生やすために
全身の血流をめぐらせるには
お腹を温めることが
第一だからです
お客さまが
汗をかいていらしたら
エアコンの効いた部屋で
ゆっくりしていただいて
汗がひいてから
温かい飲み物を出します
冷たい飲み物だと
いっきに飲み干す人もいますが
温度が高いと
味わって飲まれるので
ここで
香りを楽しんで
いただきます
「今日は
○○のお茶を入れたんですけど
香りがいいでしょ」と
お声かけすると
お茶の香りをかぐことで
呼吸が深くなり
リラックスして
血流がめぐりだします
深呼吸するだけで
髪の栄養である血が
めぐる体になるので
お茶を飲むときは
香りをよくかぐのが
おすすめなのですね
お茶も
少しこだわっています
緑茶や麦茶
コーヒーのような
暑い時期にとれる飲み物は
体を冷やしやすいので
冷えから
血流が悪くなっている
白髪や抜け毛の多い人には
ほとんど出しません
紅茶やウーロン茶
ほうじ茶など
寒い時期や地域でとれるものは
体を温める作用があるので
こういったものを
出します
また
カフェインが
入っていないお茶を
こだわって選びます
緑茶や紅茶
コーヒーなどにふくまれる
カフェインは
血管を収縮させるので
集中力をアップさせたり
眠気を取るのに良いですが
たくさんとると
血流が悪くなるので
肩こり 頭痛に
なりやすいです
お客さまには
リラックスして
血流を良くしていただきたいので
カフェインの入っていない
ほうじ茶や
黒豆茶
ルイボスティーなど
香りのよいものを
お出ししています
お茶を出す時に
魔法のことば
「このお茶
体が楽になって
育毛にも良いやつです
○○さんのために
とくべつに入れました」
これを加えると
冷たい飲み物しか
飲まない方も
「おいしい」と
ぜったいに言われます
使うお茶や水は
それほど高いものでは
ありませんが
簡単にできることで
どれだけ体をいたわって
お客さまが自宅でも
続けられるかを考えたら
飲み物に
少しだけこだわることです
来週の育毛セミナーでも
参加してくださる美容師さんに
ちょっとだけこだわった
お茶を今から準備して
お客さまの
育毛のヒントになるように
体感していただきます
7月6日まで
お申し込みを受け付けていますので
参加ご希望の方は
お問い合わせご相談内容の欄に
「セミナー参加希望」と
ご記入ください
よろしくお願いいたします
（美容師さん・理容師さん向けで
一般の方向けのセミナーではありません
リアルセミナーのみは5500円です）
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