おのさんが見てきたなかで
髪が抜ける要因ベスト３を
教えてください
お客さまから
こんなご質問があったので
これについて考えてみます
＜目次＞
抜け毛の要因①体への負担からの体調不良
抜け毛の要因②自分に合っていないお手入れ
抜け毛の要因①体への負担からの体調不良
１つめの要因として
考えられるのは
体への負担です
眠らな過ぎ
働きすぎ
考え過ぎなど
何かをやり過ぎることで
体のバランスが崩れ
体調をくずします
体調が悪いと
そこを治すために
血が使われて
髪をつくるための血が
回って来なくなるので
髪が抜けたり
白髪や細毛が増えたりします
体質によって
何をやりすぎると
体のどこが壊れてしまうのか
その人によって
違います
頭のどこに
抜け毛や白髪が多いかで
体調がわかり
そうなった原因と
解決法を
アドバイスしています
抜け毛の要因②自分に合っていないお手入れ
世の中には
いろいろな育毛法や
育毛商品があり
どれが正しいとか
間違っているとかは
ありません
それでも
その人に
合う 合わないは
あります
頭皮カウンセリングで
体調や生活をおうかがいすると
育毛のために
良かれと思って
やっていることで
逆効果なことが多いです
頭皮をキレイにしようと
熱いお湯で
ゴシゴシこすったり
マッサージをしている人が
多いですが
頭皮への刺激は
リラクゼーションには
良いですが
抜け毛と白髪を増やします
２１時以降の
深夜の長風呂も
かえって体を冷やし
疲れさせるので
睡眠不足で疲れている
抜け毛が多い人には
逆効果です
また
髪は
タンパク質でできているからと
鶏肉や魚などのタンパク質を
多めにとっている人もいますが
タンパク質は
消化するのにたくさんの血を使うので
食べ過ぎは
抜け毛を増やします
とくに
頭頂部に
抜け毛や白髪が多い人は
胃腸が弱っているので
タンパク質の取り過ぎは
おすすめしません
こんなふうに
体調や生活習慣をうかがって
その人の体質やご希望に
合っているのかを
アドバイスしています
抜け毛の要因③心がかたくな・ガンコ
３つめの要因は
いちばん難しい問題です
脳で考えたとおりに
体が作られるので
不安感や恐怖心が強いと
抜け毛が増えます
この育毛ブログや
頭皮カウンセリングでは
なぜ髪が抜けるのか
原因と解決法をお伝えすることで
安心していただけるように
お伝えしています
不安や恐怖を解消できれば
うれしいですが
心が かたくなで
自分のためにならない
ガンコを通す方は
体質改善の育毛をしても
効果が出にくいです
こちらがいくら
「良くなってきているので
だいじょうぶですよ」と
お伝えしても
「私は良くなっているとは
思えないんです！」
「でも 他の人には
髪が薄くなってるって
言われました！」と
素直に受け入れられない人は
自分自身を
追い込んでしまうので
抜け毛を見るたびに
不安と恐怖で
いっぱいになってしまいます
体質改善の育毛からみて
髪が抜ける要因は
３つとも
髪のおおもとである
体と心が原因です
髪をとおして
自分自身を
より良く変えることが
この育毛の目的なので
原因を
ご自身の中に
認めたくない
ガンコを通す方は
育毛剤や
発毛薬の方が
向いています
人を批判するつもりで
書いているのでは なく
不安が少しでも解消されて
希望を持っていただきたくて
お伝えしています
これを読まれて
抜け毛のお悩みを解消する
ヒントや
ご自分に合った育毛を
考えるきっかけになれば
うれしいです
体質改善の育毛の考えが
ご自分に合っていて
いいなと思われたら
私をたよってくださいね
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
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