抜け毛が増えているのか
その基準は
枕元に落ちている
髪の本数で判断しましょう
この育毛ブログを
読んでくださっている
経営者仲間から
ご質問をいただきました
ご質問をくださったのは
相続専門の税理士
きみちゃん こと
中澤君衣（なかざわ きみえ）さん
きみちゃんのブログを読むと
相続というのは
お金持ちだけの問題ではなく
私たちみんなが
知っておくべきことだと
分かります
相続や生前対策を
やさしく解説してくれる
きみちゃんのブログ
ぜひお読みください
きみちゃんからいただいた
ご質問は こちらです
抜け毛多いなぁーと思う基準って
どのくらいなんでしょうか？
私は家族に抜け毛多いって
言われるのですが
自覚なし&髪の量が多いので
抜け毛も自然と多いのでは？と
感じています
たしかに
髪が長いかたはとくに
数本 抜けただけで
抜け毛が多いように見えますね
抜け毛が多いかどうかは
髪をさわっていない時に
抜け落ちた髪の量で
判断するのが おすすめです
通常は
１日５０～１００本
髪が抜けるので
この範囲内の抜け毛でしたら
普通です
「ドライヤーをかけて
髪をセットしている時や
シャンプーをした後の
排水溝に落ちている
髪の量が多い気がする」
というお悩みを
いただくことが多いのですが
ヘアセットの時
指やブラシで
髪を強く引っ張りすぎていたり
シャンプーの時
頭皮をゴシゴシこすったり
強い水圧ですすいだりで
髪が抜けている場合も
考えられます
なので
髪をさわっていない
何もしていない時
たとえば
寝ている時の枕元や
リビングで過ごしている時の床に
落ちている髪の量が
いつもより増えているかで
判断すると良いです
朝起きた時の
枕元に落ちている抜け毛が
１０～２０本は
通常の抜け毛です
その倍以上
抜け毛が落ちている場合は
体に気を付けてくださいという
サインが出ていますので
お悩み別に
重要なブログを集めた
まとめ記事をお読みいただき
できることを実践されるのが
おすすめです
抜け毛でお悩みの方は
ご家族から
抜け毛を指摘されたり
シャンプーやドライヤーの時の
通常の抜け毛でも
気になってしまいます
抜け毛を見るたびに
ストレスを感じて
眠れなくなったり
体も不調が出たりすると
さらに抜け毛が増えて
悪循環ですから
まずは
今の抜け毛が
増えているのか
通常の抜け毛なのかを
枕元に落ちている髪を見て
チェックしてみてくださいね
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
