抜け毛や白髪が
全体的に多い人の体調と
予防のためのアドバイスを
お伝えします
＜目次＞
うちの店は
美容室として
登録していますが
メインは
オンラインの
育毛カウンセリングなので
わたくし頭皮博士おのれいこは
育毛の仕事がいそがしいほど
パソコンと
にらめっこになって
一般的な
美容師らしいことを
しなくなります
こんなふうに↓
お客さまとパソコン越しに
会話をするだけで
頭皮も診ずに
どうやって
育毛のアドバイスを
しているのかというと
体調や
体質チェックをしています
頭皮はすべての内臓や
体のはたらきを表す
地図になっていて
頭のどこに
抜け毛や白髪
細毛や縮れ毛が多いかで
原因と
解決法が分かります
なので
頭皮を診なくても
頭のどの辺に
抜け毛が気になるか と
体調や生活習慣を
おうかがいすれば
アドバイスができるのです
抜け毛や白髪が全体的に多いというご相談
頭の「このへん」に
抜け毛が多い ではなく
髪が全体的に
抜けている場合や
髪全体が
白髪になっている場合は
何が原因なのでしょうか
というご質問もいただきます
たしかに
この場合は
頭皮の地図と
照らし合わせても
体のどこが弱っているのか
分かりにくいかもしれません
頭全体に
抜け毛や白髪が多いから
もしかしたら
からだ全部が
悪いんじゃ・・・・？ と
不安になるかもしれませんが
髪が抜けるとか
白髪が増えるのが
悪いのではなく
体がご自分の状態を
髪をとおして
お知らせしてくれているので
それが どんなお知らせなのか
受け止めていきましょうね
全体的な抜け毛・白髪の原因
まず
頭皮の地図を抜きにして
髪が抜けるということは
どういうことなのか
考えてみましょう
髪は
血を栄養にして
作られるのですが
その栄養である血は
脳や心臓 胃腸などの
栄養でもあるので
先に内臓に血が行き
余った血が
髪になります
手術やケガで
入院したり
薬の治療が長かったり
ひどい風邪や
コロナにかかった後に
大量に髪が抜けたり
白髪が増えたりするのは
ケガや病気を治すために
血が使われて
髪を生やすための血が
余らなくなったからですね
このことを
より分かりやすく
ブログ仲間で
静岡県藤枝市の美容室
アモアのオーナー
荻原広美さんが
書いてくださっています
『転ぶと抜け毛になる？！』という
びっくりなタイトルのブログ
ぜひ ご覧ください
（４０歳以上の女性を美しく
”10年以上前の髪に”する
お顔も性格もとってもキュートな
ひろみさんのブログ）
つまり
髪が抜けるとか
細くなる
白髪が増えるというのは
体のどこかに
不調があって
治すために
血が足りなくなっているから
体に気を付けてください
いたわってくださいという
サインなのですね
さらに
抜け毛や白髪が
全体的に広がっている場合は
もっと
血が足りなくなっているから
病気にならないように
たくさん
体をいたわってね という
サインです
予防のために できること
抜け毛や白髪がとにかく多いとなると
この育毛ブログで
お伝えしている
抜け毛や白髪を予防する
生活習慣や 頭皮のケア
全部
やっていただきたいところですが
それは大変なので
髪の栄養である
血を作ることと
血をめぐらせることを
最優先にやっていただくのを
おすすめします
血を作るには
とにかく
睡眠ですから
早めに寝ること
睡眠時間を
5分でも多くとることが
重要です
それから
全身の血流を回し
髪をつくるための血を
送ってあげるには
下半身を
温めることですから
腹巻きを1年中することと
寝る前に数分
足湯をすることで
血が巡って
眠りも深くなります
抜け毛や白髪が
全体的に多い方は
とくに
髪ではなく
体を気にしてくださいね
頭皮博士おのれいこは
髪をとおして
健康になっていただきたい
髪だけでなく
体も若返っていただきたい
という想いで
情報発信をしています
ぜひ お役立てください
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
