おかげさまで
この育毛ブログを読まれて
髪が生える体と
頭皮環境をつくるために
頭皮にも化粧水をつける方が
増えてきました
そうすると
こういうご相談も出てきます
○○というメーカーの
頭皮の保湿剤って
良いものなんでしょうか？
育毛業界も
頭皮を保湿することを
重要視して
頭皮用の保湿ローションとか
美容液とかが
販売されているので
そういう商品は良いのか
というご相談ですね
出典 VOCE
その商品のコンセプトや
成分をくわしくみないと
なんとも言えませんが
はっきり言えることは
みなさん
頭皮を保湿するために
商品を付ける量が
少なすぎるということです
頭皮と顔は
ひじょうに近い場所にあり
コンディションが同じなので
お顔をあつかうように
頭皮もあつかうことが
髪を育てることに
つながります
お顔に化粧水をつける量は
どうでしょうか？
お顔全体がぬれるくらいに
たっぷり 何度も
化粧水をつけますよね
頭皮には髪があって
ちょっと付けただけでは
髪に吸収されてしまうので
お顔の何倍も
化粧水の量が必要なのです
化粧水をつけたとしても
頭頂部や前頭部にしか
付けない方も多いですが
髪の栄養である血流は
えりあしから始まって
てっぺんや前に行くので
上や前の髪を生やしたければ
えりあしに
たっぷり化粧水をつけるのが
重要なのです
これがいつもお伝えしている
髪を生やすために
全身の血流を動かす
頭寒足熱（ずかんそくねつ）で
頭の熱をとることが
頭皮の化粧水で
できるのですね
ですから
頭皮に化粧水をつけることで
①保湿をして
髪が生えやすい
頭皮環境をつくる
②頭の熱を取って
全身の血流をまわし
髪が生えやすい体をつくる
この２つを
やっているのですね
えりあしから前髪まで
頭皮がぬれるくらい
たっぷり化粧水をつけるとなると
やはり
”ちょっと使い”では
育毛の効果が出にくいのです
「良いものですか？」と
相談される
頭皮用の保湿剤
もちろん良いものでしょうけれど
あまりにも
容量が少なすぎるものが
多いのです
頭皮博士の私が推奨する
頭皮への化粧水の量は
抜け毛や白髪を
「予防」したい人で
月に最低２００ｍｌ
「改善」を求める場合は
その倍以上の
月に５００ｍｌ～１リットルです
１００ｍｌくらいしか容量のない
頭皮用の保湿剤を見ると
「これって
何日分なんだろう？
まさか
１か月にこれだけしか
使わないんじゃないよね？」と
効果に疑問を感じます
そういう
容量の少ない商品が
悪いというのでは ありません
もし
頭皮の保湿ローションや美容液を
お使いの場合は
化粧水を
とにかくたっぷり
頭皮全体に付けてから
抜け毛や白髪の気になる部分に
ローションや美容液を
お付けください
お顔や体に使える
気軽に買えるような値段の
化粧水で けっこうです
それを
朝と晩 １日最低２回は
頭皮がぬれるくらい
たっぷり付けていきましょう
それを頭皮に付けて
髪がべたつく場合は
化粧水を水で２～３倍に
薄めて使うのも良いです
とにかく量をたっぷりと
使うことが大切です
世の中には たくさんの
良い育毛商品がありますが
その使い方や
使う量では
効果が出ないですよ と
いうような
お手入れをされている方が
多いのです
頭皮用の保湿剤を使っても
抜け毛が減らないと思ったら
使う量を
考えてみてくださいね
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
白髪や抜け毛などお悩み別にお読みいただける
こちらの
まとめ記事をご覧ください