先月
頭皮博士おのれいこは
40歳になりました
35歳で
奄美大島の大和村（やまとそん）に
移住と開業をして
もうすぐ5年が経ちます
もう5年も経ったのか
という感覚と
いろいろあり過ぎて
30年くらい経ったような感覚
両方あります
開業した当初は
知り合いも お客さまも
ゼロだったのですが
ブログを読まれた方から
直接お会いするのは
むずかしいので
パソコンのテレビ電話などで
育毛のアドバイスをしてもらえませんか
というお問い合わせをいただいたのが
今のオンライン頭皮カウンセリングの
はじまりでした
当時は
ズームミーティングのような
オンライン会議を
使ったことのない人が多かったので
お客さまが接続できなくて
1時間以上あれやこれや試して
ようやくお話ができた
なんてこともありました
開業して2年が経つころには
順調に
育毛されるお客さまも増えましたが
それまでは食べていけなかったので
ホテルの清掃や
役場の事務員のアルバイトをして
食いつなぎました
８：３０～１７：００まで
アルバイトを週5～6日して
アルバイトが始まる前や
終わった後
アルバイトがない日は
本業にあてていたので
お休みは
1か月に1日
あるかないかという日が
1年半 続きました
そうすると
疲れているのに
ぜんぜん眠れなくなり
つねにだるくて
どんどん太っていきました
（いちばん太っていた時と療養後）
開業をした年齢が35歳で
ちょうどこの年齢は
7の倍数で
体調不良や
病気になりやすい年齢でした
ほんらい
こういう時期は
無理をせず
体のケアをするべきなのですが
環境が がらっと変わったうえに
ずっと忙しく
無理を重ねたので
体調を崩してしまったのですね
とくに女性の35歳は
ホルモンや内臓機能のピークを終え
少しずつ衰えてくる時期です
女性は7の倍数
男性は8の倍数の時期に
体調不良とともに
抜け毛と白髪が増える人が
とても多いです
抜け毛で相談される女性に
「何歳くらいから
抜け毛が増え始めたか」
おうかがいすると
7の倍数の時期に
当てはまる方が
圧倒的に多く
とくに
42歳 49歳から
抜け毛が増え始めています
また
42歳とか49歳の
7の倍数の年齢で
病気や手術をして
その1年後に
抜け毛や白髪が増える女性も
多いです
年齢を重ねることは
だれにも止められないので
今から体を改善して
次の7の倍数をむかえたとき
（４９歳の方だったら56歳）
体も髪も健康で
若くいられるようにしましょうと
お伝えしています
とくに7の倍数をむかえる
1～2年前から
体をいたわることを続け
病気や体調不良を予防することが
育毛にもつながります
頭皮博士の私が
次の7の倍数をむかえるのは
2年後ですから
体のバランスをととのえて
抜け毛と白髪を予防する
体質改善のお手入れを
毎週やっていたのに加えて
年末からは
腸内環境をととのえ
内臓機能を高めるダイエットを
始めました
楽しく若く健康的に
年齢を重ねるために
今からお手入れをしていくことが
重要です
いっしょに
より良く
年齢を重ねていきましょう
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞