このブログでは
育毛したければ
頭皮に化粧水を付けましょうと
お伝えしています
化粧水を付ける量は
こんなふうに↓
育毛剤を付けるみたいに
ちょっとだけ付けるのでは
ありません
これだと
ぜんぜん足りないのです
えりあしから始まって
頭全体が しっかりぬれるくらい
たっぷりと
それも1日3回以上付けましょうと
お伝えしています
(なぜえりあしから付けるのかは
過去ブログをお読みくださいね)
ところが
「化粧水を付けると
寒くてしょうがない」
という方が いらっしゃいます
先日も
5~6プッシュ
化粧水を付けたら
ふるえあがったお客さまが
いらっしゃいました
こういう方は
頭だけに熱がこもって
下半身が
ものすごく冷えています
とくに筋力の弱い方
寝不足や過労で
疲れている方
顔が黄色っぽく
くすんでいる方
髪が細くなって
ツヤが無くなってきている方は
血流をまわすチカラが弱く
冷えた血が
下半身でとどまりやすいのです
こういう方に
いきなり化粧水で
頭の熱を取っても
血流がまわりにくく
かえって寒くなって
体調を悪くする人もいます
筋力のある人や
気温が高い季節だったら
いきなり頭に化粧水を付けても
血流は回るのですが
今のような
寒い季節は
血の巡りが悪くなるので
お腹や足もとのような
下半身をしっかり温めてから
頭皮に化粧水を付けて
頭の熱を取るのが
おすすめです
頭をぬるま湯ですすいだり
頭皮に化粧水を付けたりすると
寒くてしょうがない
という人ほど
髪の栄養である
血流がめぐりにくく
抜け毛や細毛
白髪が出やすいです
腹巻きやレッグウォーマー
湯たんぽや足湯などで
下半身を温めてから
頭皮がぬれるくらい
化粧水をたっぷり付けてみてください
血流が巡るので
寒くなく
髪が根元から立ち上がります
ちなみに
頭皮博士おのれいこは
ものすごく寒がりで
筋力も付きにくく
血流が回りにくいので
体が冷えた状態で
頭の熱を取ると
体調が悪くなります
なので
化粧水を付ける前は
かならず
湯たんぽで
お腹や足を温めます
さいきん
どうしても寒い時は
ダイビングスーツの下に着る
防寒用のインナーを着てから
頭皮に化粧水を
たっぷり付けています
流氷ダイビングにも対応の
かなり暖かいインナーなのですが
ここ数年
ダイビングをしておらず
ほとんど陸で着て
活用しています
こういうものを
着なさいというのではなく
ちょっとしたコツで
楽に気持ちよく
育毛ができるということです
体質改善の育毛を勉強して
13年
季節や体調に合わせて
どういうお手入れがふさわしいか
研究してきました
育毛コースでは
その方の体調と環境に合わせた
お手入れのアドバイスをしています
日常のお手入れで
うまくいない場合も
ぜひご相談くださいね
<目がお疲れの方は音声版をご利用ください>
ブログを読まれて
体質改善の育毛に
興味を持たれたら
抜け毛 白髪 脱毛症
頭皮のかゆみなど
お悩み別に過去記事をまとめた

お読みください
頭皮カウンセリングのご依頼は
