忙しい年末
お仕事や お家のことに
とてもお疲れのお客さまが
多いです
そういうお客さまは
お腹が冷えていて
頭頂部の髪に
ボリュームが出ないのが
特徴です
頭頂部は
胃腸をはじめとする
ほとんどの臓器が
集まる場所なので
ここの髪が薄く
ボリュームがなくなるということは
忙し過ぎたりストレスで
内臓機能がおとろえ
免疫が弱っているということです
そうなる原因は
ストレスや過労で
お腹が冷えるためです
緊張すると
お腹が痛くなったり
手足がとても冷たくなって
頭や顔が
カーッと熱くなるように
忙しかったり
考えごとが多かったりすると
脳をはたらかせるために
頭に血がのぼります
はんたいに
お腹や手足など
下半身には血が行かなくなるので
つねに緊張状態で
ストレスが強いと
お腹は冷え
内臓機能が低下します
とくに
おへその周りは
免疫と関係の深い
胃腸があり
ココが冷えていると
免疫力が低下し
胃腸とつながる
頭頂部の抜け毛が増えます
胃腸は
食べ物や空気など
体に入ってきたものを
消化することに
大量の血を使います
ところが
お腹が冷えていると
消化するチカラが弱いので
より多くの血を
ムダづかいしなくてはならず
血が余らなくなります
髪は
腸で余った血から作られるので
髪を育てたければ
お腹を温めることが
重要です
忙しくて疲れている時は
温かく
消化の良いものを
少し食べることと
腹巻きや 湯たんぽで
お腹周りを温めることを
おすすめします
それから
体を横にすると
頭にのぼっていた血が下がり
お腹にも血がめぐるので
５分でも早く寝ることも
お腹を温めることに
つながります
お腹を温めて
免疫をととのえることで
忙しくても
ストレスの影響を受けない体に
頭頂部の抜け毛を
増やさない体になります
忙しい毎日でも
髪を育てるために
できることがありますので
ぜひお役立てください
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞