明日からは
経営塾のプレゼン大会に向けて
広島に出かけます
今年 出場する方のサポーターとして
連日 夜遅くまで
練習に関わって
12月4日と5日は
徹夜で練習合宿に付き合います
（深夜まで続くオンライン練習会のようす）
明日から留守にするので
出発の準備をしていたら
今日もブログを書くのが
遅くなりました
人のサポートをする前に
まずは
自分のことを
計画的に少しずつやれば
無理なくできたのにと
反省しています
12月3日～8日までは
連絡が取りにくいので
お問い合わせの場合は
ご迷惑をおかけしますが
それ以降にお願いいたします
今年10回目になる大会は
明日（12月3日）くらいまで
すべりこみで
参加受付が間に合います
一人経営者や家族経営の方には
必見ですので
12月6日 広島でお会いしましょう
（お申込みはこちらからどうぞ）
ちなみに去年の今ごろは
私自身が
プレゼン大会に出場したので
2か月以上 毎日
プレゼンのことで頭がいっぱいで
ずっと考え事をしていました
（去年の大会直前のリハーサルのようす）
本番前の
2日間 徹夜の練習会と
大会当日は
とてもブログを書く余裕がないと
予想していたので
去年の今頃は
徹夜の合宿前に
4回分のブログを書きためて
それを毎日投稿していました
ブログ1回分書くのに
だいたい2時間はかかるので
4回分 書きためるとなると
かなりの労力でした
それ以外に
お仕事も1週間分を
前倒しでこなして
家のことも片付けてと
去年は
気が狂いそうなくらい
忙しく
頭をフル回転させたのを
なつかしく思い出します
お客さまも この時期
お仕事やお家のことにと
かなりお忙しく
やることがたくさんという方が
多いです
そういう方に
えりあしと手首を
同時にさわっていただくと
えりあしのほうが熱く
頭に血がのぼって
血流がとどこおっていることが
分かります
ほんらいは
手首の方が温かいほうが
血流が良いのです
血は
使うところに集まる性質があるので
忙しく 考えごとが多いと
頭に血が集中して
熱がこもります
髪は
全身の臓器に血が回って
それでも余っていたら
つくられるので
頭に血がいきすぎて
血流がとどこおると
髪を作るための血が
足りなくなるのです
なので
手首よりも
えりあしの方が熱く
考えることが多い人は
抜け毛も増えやすいのです
また
頭に血がいきすぎると
抜け毛だけでなく
眠りが浅くなったり
足腰が冷えたり
肩こり 腰痛がひどかったり
という症状も出ています
頭皮博士の私も
やることや
考えることが多いと
頭に熱がこもりやすいです
そこで
頭でとどこおった血をまわし
抜け毛を予防するためには
頭の熱を取ることが
おすすめです
最近ブログで
頭皮に化粧水を
たっぷり付けて
頭の熱を取りましょうと
おすすめしているのは
そのためです
（化粧水の付け方は前回のブログをお読みください）
いつも
パソコン仕事のあいまに
頭皮に化粧水を付けるし
今回 出かける時も
化粧水をもっていって
頭皮にたっぷりつけるつもりです
頭から湯気が出そうなほど
忙しくて
抜け毛が気になる場合は
頭皮に化粧水を
たっぷり付けてみてくださいね
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞