最近また
脂漏性皮ふ炎のご相談が
増えています
脂漏性皮ふ炎とは
頭皮に しっしんや
カユミ 痛みが出て
抜け毛が増える症状です
西洋医学では
菌が繁殖することで起こり
原因は不明と言われていますが
体質改善の育毛では
脂漏性皮ふ炎の原因は
免疫力の低下です
そもそも
菌が繁殖し 感染するのは
からだ全体の免疫が
弱っているからです
過去に
脂漏性皮ふ炎で
相談された方の特徴は
とにかく忙しく
自分の時間がとれなかったり
寝ていない方です
それだけ
体を酷使し
負担をかけているから
免疫が乱れるのですね
また年齢が
女性は７の倍数
男性は８の倍数の時に
体調が急に変わりやすく
脂漏性皮ふ炎になる方も
多いです
病院では
皮ふの炎症を抑える薬や
殺菌効果のあるシャンプーなどを
すすめていますが
根本から
治すものでは
ありません
薬を使って
すぐに治れば良いですが
薬が効かなかったり
やめると再発したりも
多いです
まず
脂漏性皮ふ炎になったら
自分は
病気だということを
自覚しましょう
病気というと
悪いイメージがありますが
風邪やコロナ
インフルエンザも
りっぱな病気ですよね
風邪をひいている時
薬だけ飲んで
今までどおり
無理な生活をしていたら
治ると思いますか？
それと同じで
脂漏性皮ふ炎も
頭皮の風邪だと
思ってください
まずは
抜け毛や頭皮のカユミなど
お悩み別に
ブログのおすすめ記事をまとめた
お読みいただき
頭皮をゴシゴシこすらない
体温より低い
ぬるま湯ですすぐ
刺激の強い
カラーやパーマを避けるなど
頭皮に刺激を与えないように
していきましょう
それと同時に
病気の自覚をもって
体を休めることも
重要です
睡眠をしっかりとることも
重要ですが
２１時を過ぎての長風呂や
サウナや岩盤浴 ホットヨガで
ひたすら汗をかくのは
体を疲れさせるので
避けることをおすすめします
そして
風邪やインフルエンザの時と
同じように
無理なこと
つらいことは
極力ひかえて
ご家族や
周りの人に
協力してもらいましょう
とにかくお忙しく
ご自分より
周りのために頑張る人が
なりやすい症状ですから
この機会に
体と生活を
見つめなおしましょう
お大事になさってください
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞