前回のブログで
育毛剤を使っているのに
効果が出ないのは
使う量が足りていないからと
お伝えしました
オンラインのカウンセリングで
お話をうかがっていて
これでは
効果を出すのは
むずかしいだろうな と
感じるのは
効果が薄いものにも
お金をかけていて
かんじんの効果が高いものに
お金をかけていないケースです
とくに
シャンプーは
育毛成分が入っている
このメーカー
サプリメントは
育毛に良いと宣伝されている
これを飲んで
育毛剤は
ネットで評判の
これをぬっている
といったように
良さそうと思った
ありとあらゆる商品を
使われている方
どれも
良い商品だし
間違っていないのですが
効果が出るものを
的確に使えていないのです
たとえば
育毛成分が入っている
シャンプーが売っていますが
すぐ洗い流してしまうので
育毛剤と比べると
効果が薄いので
一般的な育毛シャンプーに
お金をかけるのは
おすすめしません
むしろ
毛穴の汚れを取ろうとして
必要な水分や油分を
取り過ぎているシャンプー剤や
頭皮クレンジング剤とか
頭皮のカユミを止める
殺菌効果が強い
頭皮のバリア膜を破壊する
シャンプー剤を使っていると
かえって
髪が細く薄くなります
頭皮に合っていない
シャンプーを使うくらいなら
36度のぬるま湯ですすぐ
湯シャンのほうが
安全ですし
シャンプーで育毛効果をねらうよりは
育毛剤をたっぷりつかって
お金をかけるほうを
おすすめします
それから
育毛のために
サプリメントを飲まれている方
日本産のサプリメントは
質の良くないものが非常に多く
きちんとした工場で作られている
良いサプリメントは
５％以下といわれています
世界中のサプリメントを研究している
経営者仲間の
サプリソムリエこと
宮下さんのブログに
くわしく書いてありますが
必要な栄養素が
ほとんど入っていないものが
多いです
また
育毛効果をうたった
耳になじみのない成分を
入れているサプリメントもありますが
希少な成分ほど
値段が高くなります
ただし
髪のおおもとは体ですから
育毛のために
サプリメントを取り入れるなら
ビタミンやミネラルなど
基礎的な栄養素が
しっかり入っているものを
取り入れる方が
値段もおさえられて
効果も見込めます
入っている栄養素が
少なすぎるものや
良いものだけれど
値段ほどの効果を見込めない
サプリメントを飲まれている方が
とても多いのが現状です
サプリソムリエのブログで
「こんなサプリは危険」という
記事一覧がありますので
これを熟読して
ぜひ参考になさってください
育毛サプリやシャンプーを
批判しているのでは ありません
もちろん
すばらしい商品やメーカーが
たくさんあります
ただし
その商品が合っているかどうかは
別です
頭皮カウンセリングでは
体調や体質を診断し
その方に合ったお手入れを
アドバイスしています
より効果の出る育毛になれば
さいわいです
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
