今日は梅雨の晴れ間で
セミが狂ったように
鳴いていて
あまりのうるささに
セミが鳴くたびに
窓をしめないといけません
（窓を開けるとセミの世界）
セミが鳴くほど
じっとしていても
汗ばむくらい暑い
今の季節
血流が良くなるので
髪は育ちやすく
育毛を始めるのには
ベストの季節なのですが
湿気が多く
内臓が冷えやすいので
体と髪の健康を保つうえで
いちばん大切な臓器が
弱りやすい季節でもあります
その臓器とは
胃腸のような
消化器です
わきと お腹をさわって
わきのほうが熱ければ
すでに
お腹が冷えて
消化器が弱っています
とくに汗をかいた後
おへその上が冷たければ
胃が弱っているし
おへその下がひんやりしていたら
腸が弱っています
胃腸のような消化器官は
食べ物など
体に入ってきたものを
消化するために
大量の血を使います
ところが
湿気で胃腸が冷えると
消化する働きが弱くなるので
さらにたくさんの血が
消化のために
ムダづかいされてしまいます
つまり
胃腸で使われた血が
余ったら
髪を作るために届くので
梅雨から夏にかけては
お腹を冷やさずに
胃腸の健康を保つことが
育毛に重要なのですね
体質改善の育毛の基本である
中医学（中国の医学）では
胃腸は
全ての臓器の中心であり
消化器が弱ると
心肺や肝腎など
他の臓器も弱ると考えます
頭皮をみても
胃腸に該当する頭頂部は
頭の中心にあり
ここに
抜け毛や白髪 縮れ毛が多いと
消化器が弱っていて
体の不調や
他の部分の髪の症状に
つながりやすいです
じっさいに
体を冷やす冷たいものや
甘いものを食べ過ぎると
胃腸の近くにある
腰も弱るので
ぎっくり腰になりやすく
頭頂部の抜け毛とともに
関節（腰）に該当する
後頭部の抜け毛や白髪
くせ毛が出やすいですし
腸は脳とつながっているので
胃腸が弱って
頭頂部の髪に
症状が出ている人は
脳神経（自律神経）とつながる
顔周りの抜け毛や細毛
白髪が出やすいです
今から夏にかけて
お腹を冷やさずに過ごせれば
髪が育ちやすいので
いつもブログで
しつこくお伝えしているように
腹巻きをすることと
温かい食べ物・飲み物が
育毛におすすめです
髪のおおもとは体なので
どんな良い育毛剤を使っても
体に負担のかかる生活をしていたら
効果が出ません
この夏
お腹を温めて
髪を育てていきましょう
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞