今の季節
花粉症のような鼻炎や
アトピーのような
アレルギー症状に苦しむ方が
多いです
上記のような
分かりやすい
アレルギー症状以外にも
ヘアカラーやパーマで
頭皮がかぶれたり
ピリピリした痛みが出たり
頭皮のフケやカユミ
頭皮しっしん
耳が切れて
皮がむける
急に体を倒したり
横になったりすると
せきがでる
手が切れて
水泡や
あかぎれができるのも
すべてアレルギー症状で
春のこの季節
症状が出やすいです
こういった症状が
出ている方の特徴は
お腹が冷えていることです
わきと お腹をさわると
わきのほうが熱く
お腹が冷えて
腸の働きが弱っているのです
（お腹が温かい方が血流が良く健康です）
腸は免疫と関係が深いので
お腹が冷えて
腸が弱っていると
免疫のバランスが崩れ
アレルギー症状が起こりやすいです
そして
アレルギー症状のある方は
腸が弱っているので
腸と関係の深い
頭頂部から前頭部に
抜け毛と白髪が出やすいです
アレルギー症状と
頭頂部に症状がある方は
とにかくお腹を温めて
免疫をととのえることが
重要です
お金を使わずに
お腹を温めて
頭頂部の髪を育てるのに
効果的なのは
腹巻きです
とくに
これから湿気が多く
熱くなってくると
汗をかいて
体を冷やす働きが強くなるので
梅雨時期から夏にかけてが
１年でいちばん
お腹が冷えやすいです
暑い時期こそ
腹巻きをすることを
おすすめします
ペットボトルにお湯を入れて
デスクワーク中に
お腹に置いておくと
湯たんぽになるので
これも おすすめです
そして
だんだん暖かくなってきて
湿気も多くなるので
冷たい飲み物や
生ものが食べたくなりますが
こういったものは
腸を冷やします
温かい飲み物や
常温の飲み物を多めにして
生ものや
冷たい食べ物が欲しい時は
温かい飲み物や
火を通した食べ物と一緒に
召しあがることを
おすすめします
ブログを読まれて
症状に当てはまる場合は
まずお腹が冷えていないか
チェックして
腸を温めて
髪を生やす体づくりを
していきましょう
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞