3月も半ばになると
日中
かなり暖かい日も増えてきました
冬のあいだ枯れていた植物も
若葉が出てきて
成長が楽しみな季節です
アボカドのタネを
庭に放っておいたら
いつの間にか
芽を出していたので
これから
成長を観察するつもりです
人間も自然の一部なので
植物が芽を出すように
冬のあいだ
貯めておいたエネルギーを
春に全身にいきわたらせて
細胞を成長させます
その時に
大量の血を使うので
春は
血が足りなくなることで
起こる症状が出てきます
症状の特徴として
脳から入ってきた情報を
処理するために
目でたくさんの血を使うため
目がかすんだり
疲れやすくなりますし
血を貯めておく役割をする
自律神経が乱れるので
眠りにくくなったり
気分の浮き沈みが出て
そして
血を栄養にして作られる
髪や爪に影響が出るので
爪が割れやすく
ささくれができたり
抜け毛や白髪が増えます
↓のチェック表で
当てはまる部分の点数を
足していって
30点以上あったら
血が足りなくなっています
頭皮博士おのれいこは
この季節
寝つきが悪く
目が疲れやすく
肌が乾燥するので
30点を超えていますから
血が足りなくなっています
それでも
抜け毛と白髪が増えていないのは
血を作り
血流を良くすることを
こころがけているので
次回
実践して
お客さまにアドバイスしていることを
お伝えします
春になぜ抜け毛が増えているのか
自分の体調を知ることで
原因がわかり
解決方法がお伝えできるので
まずは
ご自分の体にどんな症状が出ているか
チェックしてみてください
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
はじめての方は
白髪や抜け毛などお悩み別にお読みいただける
こちらの
まとめ記事をご覧ください
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