頭皮博士おのれいこの住んでいる
奄美大島 大和村（やまとそん）は
地元のつながりが強く
集落で
お祭りや会議をするのですが
きのうの朝とつぜん
「今夜 会議があります」
という連絡があって
あわてました
その日は
仕事がたてこんでいたので
「遅れて参加します」と
連絡しておきました
あんのじょう
会議の時間になっても
仕事が終わらなかったので
いったん休憩して
ご飯を食べたあと
頭皮のお手入れをしました
この時間で すでに
会議が始まっていて
ご飯も食べず
休息も取らずにかけつければ
間に合ったのですが
お腹もすいて
疲れていたので
どうしても
休憩したかったのです
もともと私は
仕事や用事をつめこんで
無理をしてでも
体調不良をおしてでも
やりとげることが良いと
思っていたのですが
４年前に独立して
無理をしすぎて
体調を崩してからは
無理だと感じる前に
休むことにしています
何をするにも
体が健康でなかったら
うまくいかないことに
気づいたからです
先日
ブログを書いている経営者仲間と
勉強会をしたのですが
その時に
自分自身をいたわるために
毎日
自分を抱きしめて
褒めてあげることが大切
という話になりました
そういえば
子どものころ
抱っこしてもらうことはあっても
大人になってから
抱きしめてもらうことって
ないよなと 実感しました
今回の勉強会に参加された
和歌山で
良質なフルーツを原料にした
こだわりのジェラートを作っている
フルフルこと
古田芳章さんのお家では
息子さんとお母さんと
奥さんが
毎朝 永遠の別れかのように
ハグをするのだそうです
これを聞いた時
大人になってからも
家族や大切な人と
毎日ふれあうことが
自分も大切にすることに
つながるんだと感じて
すばらしい家族だと
感激しました
「フルフルも
ご家族とハグするんですか？」
と聞いたら
「僕は恥ずかしいので
しません！」
と答えてらしたので
独り身の私ともども
自分で自分をハグしよう
という話になりました
ちなみにフルフルは
昨年 年末のプレゼン大会に
一緒に出場した
仲間でもあります
（フルーツ愛とジェラート愛のこもった
フルフルのブログは こちら）
体質改善の育毛をしても
なかなか効果が出ない方は
お仕事やご家族のことなど
自分以外のことを
優先し過ぎている傾向が
強いです
ご自分の身をなげうってまで
ご家族に尽くされたり
一生懸命お仕事されることは
すばらしいです
ただ
過去に
自分をないがしろにして
体調を崩した私だから
言えることがあります
ご自分がどうにかなってしまったら
ご家族も心配するし
お仕事もできなくなります
そして
髪の土台は体ですから
自分をいたわることが
髪を育てることに
つながるのです
お忙しい毎日でも
自分のためにできることは何か
考えてみてくださいね
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