頭皮のヒリつきがあり
病院では
脂漏性（しろうせい）皮ふ炎と
診断されて
ステロイドを処方されていますが
抜け毛が止まりません
どうしたらいいでしょうか
というご相談がありました
頭皮のかゆみや しっしん
ヒリつくような痛みをともなう
抜け毛の症状を
脂漏性皮ふ炎といい
ご相談される方が多いです
病院では教えてくれませんが
体質改善の育毛から視ると
脂漏性皮ふ炎の原因は
免疫力の低下です
ステロイドや
殺菌効果の強いシャンプーを
使っても
根本的に
治しているわけではないので
薬をやめると再発したりで
なかなか治りにくいのが特徴です
脂漏性皮ふ炎をはじめとした
全体的に抜け毛が止まらず
薄毛の状態になる方は
体を活動させる神経である
交感神経が上がり過ぎています
（↓□で囲んだ状態）
交感神経というのは
体にエンジンをかけ
戦闘状態にするのですが
この状態が長く続くと
リラックスさせて免疫を高める
副交感神経が弱まるので
免疫が弱まり
脂漏性皮ふ炎および
抜け毛になります
じっさいに
脂漏性皮ふ炎や
薄毛の方は
お忙しく
やることや考えることが多く
睡眠不足だったりで
交感神経が高すぎて
免疫が弱っています
今回ご相談された方に
「眠れていますか？」と
おうかがいすると
こうおっしゃっていました
あまり眠れていなくて
2時間おきに
目が覚めてしまいます
これだけ眠りが浅いということは
交感神経が高すぎて
免疫と自律神経が
乱れています
眠っている時に
髪の栄養である
血が作られるので
抜け毛を
どうにかするには
眠れることが必須です
自律神経と免疫を
ととのえるために
おすすめしたのは
足湯（とくに寝る前）と
36℃のぬるま湯で
頭の熱を取ることです
これは
いつもブログに書いている
頭寒足熱（ずかんそくねつ）という
自律神経と免疫をととのえて
発毛する体づくりをする方法です
足湯のほかに
半身浴も良いのですが
この方の場合
入浴が21時以降になるので
遅い時間の長風呂は
かえって疲れやすく
抜け毛を増やすので
おすすめしませんでした
抜け毛の原因を
体からひもといていくと
ふに落ちることが多く
解決方法も分かります
病院の治療も
一時的に抜け毛を止めたり
症状を抑えたりで
良いものですが
根本から治すものでは
ありません
病院で良くならない
ふに落ちないと思われたら
ご相談ください
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
パソコンやタブレットで
「頭皮カウンセリング」をしています・なぜ抜け毛が増えるのか？
・どうしたら抜け毛を減らせるのか？
お客さまの体調を診ながら
一人ひとりに合わせたアドバイスをいたします
１２0分￥5500
お申し込みはご予約・お問い合わせからどうぞ