今日は2か月に1回の
漢方外来に行って
漢方医さんに
診察してもらいました
頭皮博士おのれいこは
疲れやすく
冷え性で
最近 太ってきたのが
気になるので
お米や黒糖を食べなさいと
言われています
ただし世間では
「夜に糖質をとるのが良くない」と
言われていますよね と
聴いたら
「それは間違いですね！」と
はっきりとした答えが
返ってきました
糖質をひかえていいのは
あくまでも
体を燃焼させるチカラがある人で
そのチカラがないまま
タンパク質をたくさんとっても
消化できないので
老廃物になってしまう
だから
エネルギーになり
体を燃焼させるために
お米を食べましょうと
いうことでした
また
夜遅い時間に
お米を食べるのを
ひかえたほうがいいですか？と
聴いたところ
「食べて体が楽になり
体調が良くなるようであれば
遅い時間でも食べてもいいですよ」
と言われて
おどろきました
このアドバイスが合っているかは
人によるのでしょうが
漢方医さんは
毎回
体調をくわしく
聴いてくれるほかに
脈をとって
お腹をさわって
舌も診てくれるので
それが
私に合った
アドバイスなのでしょう
この
その人に合っているやり方というのが
頭皮博士の私が
診断で
もっとも大切にしていることです
この世には
いろいろな育毛法や
健康法があり
それぞれ
良いところがあるのですが
ご自分に合っているか
合っていないかが
重要なのです
じっさいに
広く伝わっている
ネットやテレビの育毛情報は
体質や生活習慣によっては
かえって抜け毛を増やすことを
言っているものも
たくさんあります
私のところで
体質改善の育毛をされるお客さまは
病院やクリニックの
育毛剤や発毛薬
美容室や
ネットで良いと言われている
シャンプーや頭皮ケアなど
あらゆることをやって
それでも効果が出なくて
私をたよってこられます
お客さまの
体質や体調
肌と髪の状態や
生活習慣を
くわしくうかがうと
体質や体調に
合っていない方法だったり
育毛に逆効果のことを
されていることが多いです
今されている育毛法が
合っているかどうかを
知るには
ご自分の体質や体調から
なぜ抜け毛が増えているのか
知ることが大切です
そのために
初回は2時間かけて
じっくりお話を聴いて
その方にぴったり合った
アドバイスをしています
（オンライン頭皮カウンセリングのようす）
いろいろな育毛法や
育毛剤をためしたけれど
効果が出なかったり
何が合っているのか
分からない場合は
ぜひたよってください
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
パソコンやタブレットで
「頭皮カウンセリング」をしています・なぜ抜け毛が増えるのか？
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一人ひとりに合わせたアドバイスをいたします
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