前回のブログで
頭頂部の抜け毛が気になる方は
細やかな気配りができ
やさしく
しっかり者の半面
思い悩みやすく
気疲れしやすい体質と
お伝えしました
だから
ストレスや免疫と
直結する
頭頂部の髪が
育ちにくいのですね
体質改善の育毛は
心と体のバランスが整って
はじめて発毛するので
頭皮カウンセリングでは
ご自身の
体や心との向き合い方も
お話しします
（オンライン頭皮カウンセリングの様子）
頭皮博士の私じしん
胃腸が弱く
疲れるとすぐに
頭頂部にボリュームが
出なくなりました
疲れたり
食べ過ぎたり
冷たいものをとると
すぐに
お腹を下しやすいのは
幼少期から
人の表情や しぐさだけで
思っていることに
気づいてしまう
物音や感覚に敏感で
細かいことに気が付き
思い悩みやすい性格から
きています
お客さまにも
お話しているのですが
それが悪いとか
性格を変えなさいと
言っているのではなく
生まれ持った個性を活かしながら
楽に より良くできる方向に
考えていただきます
私じしん
人を喜ばせたいとか
人の期待に応えたいと
思うあまりに
ご予約や用事で
いっぱいのところを
「今日これから お願い」
「なるべく早く できれば明日」
とお客さまから
お願いされると断らず
自分の限界をこえて働き
体調を崩しました
（予約も体もパンクした時のブログです）
また
人に甘えたり
弱音を吐くことが
良くないと思っていたので
何でも自分だけで
解決しようとしていました
それが分かってからは
仕事では
ご予約を待っていただいたり
生活面では
できる人に まかせたり
信頼できる人に
気持ちを聴いてもらったり
チカラを抜いて
人に頼るようになりました
それからは
体調を大きく崩すことは
なくなったし
疲れている時も
以前より
頭頂部のボリュームが
保てるようになりました
これが
発毛するための
心と体に整える
ということです
ただ髪を生やすだけだったら
育毛剤や
発毛薬で できますが
体質改善の育毛は
生涯 ご自分の髪で過ごせて
心も体も若く
健康で過ごせる育毛です
ご自分の
個性や性格を活かしながら
より良い方向に
進んでいきましょう
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞