私のところで
育毛されているお客さまで
全体的に
髪は増えているけれど
頭頂部の髪だけ
育たない方がいらっしゃいます
頭頂部は
胃腸の場所ですから
お腹が冷えていたり
食べ過ぎ 飲みすぎの方は
ここに
抜け毛と白髪が出やすいです
体を冷やす
冷たい食べ物や飲み物
甘いもの
生もの
胃腸に負担のかかる
あぶらっこいものを
多くめしあがる方は
頭頂部の髪に
症状が出やすいのですが
このお客さまは
食べ物には
気を付けていらっしゃいます
あと
思い当たることがあるとすれば
水分を
多くとられることでした
１日２リットル以上の
飲み物のほかに
スープなど
お食事でも
水分を取られていました
中医学（中国の医学）では
水分の取り過ぎは
水毒といって
体を冷やし
老廃物をためこむので
育毛には逆効果です
とくに
めまいがする方
お腹をさわると冷たい方
雨や湿気の多い日に
体調が悪くなる方
そして
頭頂部に
抜け毛や白髪が多い方は
水分の取り過ぎに
ご注意ください
そこで
飲み過ぎをひかえて
のどが乾いたら
適度に飲むようにしたら
頭頂部の髪が
育ってきたと
お客さまが
おっしゃっていました
水をたくさん飲む健康法もあって
じっさいに
このお客さまは
それを
取り入れていらっしゃいました
ただ
年齢や環境で
体調が変わるので
過去にやっていた方法が
今 合っているとは
かぎりません
とくに
育毛を始められて１年は
体調が安定しにくいので
毎月
体調や髪の状態をうかがって
その時に合わせた
お手入れを
アドバイスしています
（オンラインで頭皮カウンセリングのようす）
昔からやっている健康法や
育毛法が
今のご自分に合っているのか
わからない場合は
ご相談ください
※１２月上旬まで
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