ネットやテレビの育毛情報で
「育毛のために
血流を良くしましょう」
という考えは
広く浸透していますが
血流を良くしようとするあまり
むりやり頭皮をもみほぐして
頭皮を傷つけ
かえって
抜け毛を増やしている方が
とても多いです
髪のおおもとは
頭皮ではなく
体なので
血流がめぐって
髪が生える体にすることが
重要です
なぜ
血流と髪が関係あるのか
体のしくみから
ご説明します
体に入ってくるものは
肝臓や腎臓 胃腸などの
消化器官で分解され
栄養にしたり
要らないものは
排泄しているのですが
栄養や老廃物を
運び出す役割は
血液がやっています
そのなかで
血流にのって
要らないものを出す器官として
毛髪も重要なのです
（↓□で囲んだはたらき）
髪は血管とつながっていて
血流で運ばれた
化学的なもの（老廃物）を
髪を伸ばすことで
体の外に出すはたらきがあります
髪を生やすためには
全身の血流を回して
つねに新しい血が送られてきて
老廃物を排泄できる体にすることが
重要なのですね
頭皮マッサージは
頭皮だけ
一部分だけの血行を促進するので
頭に集まるのは古い血であり
全身の血流を
まわしていません
頭皮マッサージをしても
抜け毛が減らないという方は
頭皮ではなく
髪を生やすための体づくりを
おすすめします
血流と髪のお話
次回は もう少しくわしく
お伝えします
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞