ドライヤーを使うのは
頭皮に良くないと
聞いたことがありますが
どうなんでしょうか？
というご相談を
今まで何度もいただきました
ネットで検索すると
ドライヤーを使うと
頭皮が乾燥するとか
熱を加えることで
敏感肌になるから
抜け毛が増える
という情報が出てきます
その反対に
髪や頭皮がぬれたままだと
雑菌が繁殖するとか
まさつが強くなるので
髪や頭皮が傷むという考えも
出てきます
いったい
どっちが正しいの？と
混乱することでしょう
頭皮博士おのれいことしては
どちらの考えも
間違ってはいないのですが
それより大切なことは
なぜ それをした方がいいのか？
（あるいは
しないほうがいいのか）
納得できて
ふに落ちる答えであるかどうか と
ご自分の体調や頭皮に
合っているかどうかです
ひとつひとつの考えを
東洋医学の育毛をもとに
分析していきましょう
まず
ドライヤーの熱風で
頭皮が敏感肌になるかといえば
そうとも言い切れません
ドライヤーを使うのは
一日数分ですし
長くても１０分くらいでしょう
この育毛ブログでも
頭は温めると
育毛に逆効果と言っているので
ドライヤーの熱を
怖がる方もいますが
気になるなら
冷風をまぜて使えばいいです
あとは
基本のお手入れとして
頭皮に化粧水を
たっぷり付けることを
おすすめしているので
ドライヤーを使う前に
化粧水を付けておけば
頭皮が乾燥 敏感肌になるのを
防げます
（化粧水の効果は
こちらの過去ブログをお読みください）
↑の過去ブログでも
お伝えしましたが
乾燥・敏感になっている頭皮は
皮脂膜という
頭皮を守るバリア膜が
作られないので
ぬれたままだと
雑菌や まさつのダメージを
受けやすくなります
（↓右の状態）
なので
お顔や首 手の甲をさわって
サラサラした感触の人は
頭皮も同じように
乾燥肌ですから
（健康肌は 吸い付くような手ざわりです）
冷風をまじえつつ
髪（頭皮）は
乾かしたほうがいいです
あとは
ドライヤーを気にするよりも
ゴシゴシこすって
シャンプーしたり
３７度以上の
熱いお湯ですすいだり
強い頭皮マッサージや
ブラッシングをする方が
よほど頭皮を傷めつけ
抜け毛を増やすので
こちらをひかえたほうが
いいのです
ドライヤーが是か非かに
こだわるよりも
頭皮を傷めている
他の要因は ないか？
チェックすることと
まずは
ご自分の頭皮が
どういう状態なのか
知ることが大切です
それが分かったうえで
頭皮を傷めないケアのしかたや
ドライヤーの使い方をすれば
必要以上に怖がらなくて
だいじょうぶです
自分の頭皮が
どういう状態なのか
分からないとか
何があっているのか
分からない場合は
ぜひ ご相談ください
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