「抜け毛の原因はストレス」
と思って
心のストレスだけをケアしようと
体のストレスを無視していると
育毛に逆効果です
お仕事の打ち合わせで
頭皮博士の私がやっている
育毛の内容を知らない人に
どんな育毛をしているのか
お話する機会がありました
その時に
こんなことを聞かれました
薄毛とか白髪の原因って
ストレスですよね？
でも
髪に良いことをしてる人って
お手入れしてない人と比べて
ストレスが少ないんじゃないですか？
なるほど 一般の方は
こんなことを
疑問に思っているんだ と
目からウロコが落ちました
まず
抜け毛の原因はストレス
という考え方
半分は合っていますが
もう半分は 違います
ストレスというと
精神的にイヤなことと
思われるのですが
じつは
心だけでは ないんです
たとえば
職場とか家庭とか
同じ環境にいても
白髪や抜け毛が増える人と
そうでない人が いますよね
そう考えると
心理的なストレスを感じる人
全員が
髪が抜けるわけでは ないのです
では
よく言われる遺伝で
薄毛になりやすいのかというと
そうでも ありません
太りやすいとか
髪が抜けやすいとか
遺伝の影響は
35％くらいだからです
残りの６５％ 約７割は
毎日の生活が
左右します
ここで
また疑問に思われるでしょう
遺伝の薄毛を気にしている人ほど
生活に気を付けたり
お手入れをしているから
ストレスが少ないんじゃない？
という疑問ですね
じっさいに
髪にお金をかける人は
自分の体に関心が高く
美容マニアや
健康マニアが多いです
頭皮博士の私を
たよってこられる方も
抜け毛が増えて
夜も眠れないくらいなので
髪に良いといわれることは
あらゆることをされています
とくに多いのが
頭皮マッサージをしたり
マッサージ機やヘアブラシで
頭皮に刺激を与えること
激しい運動や
汗をたくさんかく
岩盤浴やホットヨガをすること
頭を３７℃以上の
熱いお湯で洗ったり
２1時を超えての
深夜の長風呂をすること
生野菜や
トロピカルフルーツばかり
食べること
こういった行為は
リラックス効果をねらって
育毛に良いと言われていますが
その人の
体質に合っているかどうかは
別なのです
頭皮カウンセリングをしていると
良かれと思って
体質に合っていないどころか
逆効果のことをしているケースが
とても多いです
ご自分に合うかどうか
という
体を無視して
体に合っていないことを
何年 何十年も続けることが
いちばんのストレスとして
白髪と抜け毛の原因になります
つまり
髪に影響するストレスとは
心のストレスだけでなく
体へのストレスが
ほとんどなので
これを
なくすことが重要です
なぜ初回は
１時間半もかけて
頭皮カウンセリングをするのかというと
今されていることや
生活習慣が
体へのストレスになっていないか
ご自分の体に合っているのか
判定するためです
（頭皮カウンセリングのようす）
体調や生活スタイルをお聴きして
体質を見極めることは
テレビやネットの育毛情報
病院やクリニックの薄毛治療では
やっていません
あなたの体に合わせた
オーダーメイドのカウンセリングを
させていただきます
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
パソコンやタブレットで
「頭皮カウンセリング」をしています・なぜ白髪と抜け毛が増えるのか？
・どうしたら白髪と抜け毛を減らせるのか？
お客さまの体調を診ながら 一人ひとりに合わせたアドバイスをいたします
1時間￥5500 お申し込みはご予約・お問い合わせからどうぞ