細くて うねる髪は
体温が下がって毛穴が閉じることが
原因です
毛穴を開かせるには
お腹を温めることがおすすめです
育毛していくうちに
うねっていた髪にまじって
まっすぐな髪が生えてきました
という
うれしいご報告がありました
このブログでは
白髪を黒髪に再生させるとか
髪を増やす効果があると
お伝えしているのですが
髪質も改善できます
生まれつきの くせ毛は
性質がちがうのですが
年齢とともに出てくる
うねうねと縮れた毛
これは
閉じた毛穴から
無理やり髪が生えるために
起こります
毛穴がまるく大きく開いていれば
生えてくる髪は
ストレートで太くツヤがあるのですが
毛穴が閉じていると
穴が狭く ゆがんでいるので
生えてくる髪も
縮れて しかも細くなってしまいます
（パスタマシーンのクチを毛穴にたとえた画像）
毛穴が閉じる原因は
頭皮が汚れているのではなく
体温が下がり
血流がとどこおっているからです
この うねった細い髪は
髪の栄養である血が
届かなくなっている
初期の症状です
さらに血が巡らなくなると
黒い色素を作るチカラがなくなり
白髪が増えるし
髪を生やすための血が少ないので
抜け毛が増えます
とくに
平熱が３６．５℃を下回る方
お腹とワキをさわると
お腹のほうが冷たい方は
血の巡りが悪いので
毛穴が閉じやすく
くせ毛で 細毛になりやすいです
閉じた毛穴をスッキリさせようと
洗う力の強いシャンプーで
しっかり洗ってしまうと
頭皮が乾燥して
白髪と抜け毛を増やしますし
縮毛矯正やトリートメントで
一時的にクセをおさえても
根本的な解決には なりません
体温を上げ
毛穴を開かせて
細いくせ毛を予防するには
お腹を冷やさないことを
こころがけてください
髪は腸（おなか）で使われた
余った血で作られるので
お腹を温めることで
体温が上がり
毛穴が開きます
とくに夏は
熱を発散させるため
体の中心（おなか）は
１年でいちばん冷えやすいです
薄手の通気性のいい
腹巻きをすること
体を冷やす
冷たい物や
生もの
お砂糖の多い物をひかえること
そして
湯ぶねにつかって
お腹周りを温めてください
頭皮博士の私が提唱する
体質改善の育毛は
髪が増えるだけでなく
細く うねっていた髪が
太く ストレートに近くなるので
毛量を増やしながら
髪質改善ができます
（左：育毛前 右：半年後 ブローしていません）
（別のお客さま 右が半年後）
どうせ髪を生やすなら
ツヤがあって
しっかりした黒髪を生やしませんか？
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
白髪や抜け毛などお悩み別にお読みいただける
こちらの
まとめ記事をご覧ください