白髪や抜け毛が気になる方は
頭痛もちの方が多いです
頭痛と髪の症状を良くする方法は
同じです
目をたくさん使ったり
パソコン仕事で疲れたりすると
頭痛がします
という方
頭皮カウンセリングをしていると
多いです
白髪や抜け毛と
頭痛が関係があることが
分かります
なぜ頭痛がするのか？
一般的な西洋医学や
ネットの情報では
ストレスや
同じ姿勢で過ごすので
血流がとどこおりやすいため
ここまでは分かりますね
髪は血を栄養にして作られるので
血流が大切なんです
頭に血が通わなくなるので
髪にも血が巡らなくなり
抜け毛になりやすい
と言っている情報もありますが
これだと
なぜ頭痛と髪の症状がつながるのか
分かりません
頭皮博士おのれいこが
育毛の基本にしている
東洋医学からみると
頭に血が巡らなくなるのではなく
頭に血が行き過ぎるから
頭痛と抜け毛になるんです
人間の体は
よく使うところに血が集まるように
できています
現代人は とくに
パソコン仕事や
スマートフォンをたくさん使い
目と頭をはたらかせ過ぎています
そうすると
頭に血がのぼって
頭が熱くなります
液体の性質として
熱いものは上に
冷たいものは下にいくので
頭が熱いと
血流は頭でとどこおり
肩から下に巡らなくなる
血流の とどこおりが起こります
血液は
生きていくために大切な臓器に
先に届き
それでも余っていたら
髪が作られるので
全身の血流が良く
血が余っていないと
白髪と抜け毛になります
なので
頭に血がのぼる
イコール
血流が良いのでは
ないのですね
また血液は
体の弱いところがあると
そこを助けるために
集まる性質があります
目や頭を酷使すると
そこが疲れやすいので
血を大量に送って
サポートしてくれるのですが
血が集まり過ぎると
神経が過敏になって
痛みが出ます
これが頭痛の正体です
頭痛も抜け毛も
全身の血流が
とどこおっている
サインなので
頭皮のケアよりも
体のケアがおすすめです
頭痛も抜け毛も
頭に症状が出ているから
頭のマッサージをしたほうがいい
という情報が出回っていますが
刺激すると頭がよけい熱くなりますし
抜け毛が気になる方は とくに
強い力が くわわると
髪が抜けやすくなるので
頭皮マッサージは逆効果です
全身の血流を良くし
頭痛と髪の症状を良くするには
足腰を温めて
頭を冷やす
頭寒足熱（ずかんそくねつ）が
おすすめです
頭皮博士の私が提唱する
体質改善の育毛は
体を良い状態にしながら
髪が自然と生えるものなので
頭痛が良くなると同時に
白髪が黒髪に再生され
髪が増えていきます
髪を良くしたければ
まずは
体の不調を良くしていきましょう
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
白髪や抜け毛などお悩み別にお読みいただける
こちらの
まとめ記事をご覧ください