いくら栄養がある食べ物でも
体との相性を無視して食べると
健康にも育毛にも逆効果です
ご自身の体質を
正しく知ることが重要です
先週ブログでお伝えした
『育毛しても この食事内容だと
髪が生えません』
について
同業者の勉強会でも
ブログを読んでくださった方からも
反響が大きかったです
この病院の献立は
３年以上前
入院していた知人から
いただいたもので
当時もこの食事内容をもとに
育毛ブログを書いたら
反響が大きかったです
（先週のブログは こちらをご覧ください）
このブログを読んでくれた
経営者仲間の
よういち（田中陽一）さんから
こんなご質問をいただきました
よういちさんは私と同い年で
ゼリー工場を経営されてます
読んだら絶対に食べたくなる
よういちさんの熱い想いがこもった
ブログはこちら
さて
病院をはじめとする
世間一般では
体を冷やす食事ばかりで
健康にも育毛にも
逆効果なわけですが
なぜこういう
食事になってしまったのか？
というご質問です
はっきりさせておきたいのは
こういった食事が
悪いわけではありません
いま現在
病院だけでなく
テレビやネットなどの
健康法は
栄養学という
人間にとって必要なものや
足りない栄養を加えれば
健康になるという
考え方です
この病院の朝食も
パン：炭水化物
牛乳 バター：タンパク質 脂質
ジャム：糖分
サラダ：ビタミン
というように
栄養の配分を考えていて
良いメニューです
テレビやネットでも
この食べ物に含まれる
○○という成分が
病気の予防に効く
という情報が流れると
その食べ物や商品が
売り切れたりしますよね
これも
栄養学の観点から
とても正しく理にかなった
考えです
機械が故障した場合
故障した部分の
パーツを取り換える
つまり
新しい部品を加えることで
正常に動かそうとするように
栄養学は
体を細胞レベルまで分解して
一部分を治そうとする
考え方なのです
そして
この症状には
この薬 というように
ピンポイントで効率的に効く
医療が発展してきたわけです
ところが
新しく加えた部品が
もとの機械との相性が悪く
あらたな問題が
起こることがあります
これが
栄養学の弱点です
一見バランスの良い食事に見えても
体を冷やす食材ばかりだと
内臓機能を弱らせるので
治る病気も なおらないし
髪も抜けていきます
栄養成分といった
部品だけにこだわって
全体の調和を無視しているから
体がおかしくなるんです
育毛情報でも
ワカメを食べると髪が生えるとか
ブロッコリーの新芽
（スーパースプラウト）や
ジャガイモの皮が
育毛に良いという情報や
出典 gutyanet.com
カツオを食べると
白髪の予防になる
というものまで
さまざまですが
これを食べて
髪が生えた人を
見たことがありません
（いらしたら
ぜひ教えてください）
なぜなら
栄養だけに注目して
その人の体に合っているかを
無視しているからです
ご質問の答えは
栄養学の考え方が
そのまま
食事の内容に反映されているから
でした
重ねてお伝えしますが
病院のやり方や
栄養学の食事が
悪いと言っているのではなく
ご自分の体質を正しく知って
体に合った方法を取り入れることを
おすすめします
頭皮カウンセリングでは
体調をくわしくうかがうことで
体質を診断し
ご自身にぴったり合ったケアを
お伝えしています
まずは
体質を知ることから
はじめてください
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞