育毛剤も毛生え薬も
いっさい使わない
体質改善の育毛をしています
と言うと
こんなご質問がありました
長年 食生活に気をつけて
運動もしているのに
髪は薄くなっていくんですよね
こんなにがんばっているんだから
結果を出したい気持ち
よく分かります
じつは
運動や食事などの生活改善では
白髪や抜け毛の予防はできますが
改善はむずかしいです
食べ物は薬と違って
体に作用するチカラが弱く
なにか食べたからといって
体は急変しないですよね
なので
これを食べたら髪が生える
というものは存在しません
（あったらぜひ教えてください）
また
髪は血を栄養にして作られますが
年齢とともに
消化するチカラが減って
老廃物としてたまります
（酵素＝消化できるチカラ）
そうすると
血液は髪を生やすためではなく
ほとんど
老廃物の消化にとられてしまいます
運動をして汗をかくのは
老廃物を出すことにもなりますが
汗と同時に
髪の原料である血も
失うことになるので
激しい運動は逆効果です
運動で髪を生やすのも
むずかしいでしょう
また質問された方は
１週間に２日は夜勤があり
熟睡できないので
髪を作るための血が
作られにくいのです
ただ こうして毎日
食事や生活の養生をしていれば
髪を生やすまではいかなくても
体調不良や病気の予防ができます
私みたいに
健康に気をつけてるのに
髪が薄い人もいれば
生活習慣が悪いのに
髪が薄くならない人もいますけど
何が違うんでしょうか？
というふうに
不公平だと感じるお客さまも
いらっしゃいますが
頭皮博士の私は
抜け毛でお悩みの方のほうが
気にならない方より
運が良いと考えます
「体はどこも悪くないし
はげなければ
多少髪が抜けたって平気」
という方は
無茶な生活を送るので
大病しやすいのです
健康な髪は
健康な体から作られるので
うちで育毛される方は
やはり
普段から体に気をつけている方のほうが
効果が出やすいです
今回のご質問
「体に気をつけているのに
髪が生えないのは なぜ？」
の答えは
食事や運動では
髪を生やすほど大きく
体を変えられないから
でした
育毛コースをされると
生活習慣だけで変えられる範囲より
１０倍以上範囲が広くなるので
髪を生やす体がつくれます
次回は
私がやっている育毛を
お客さまの体質と体調をみながら
お伝えしていきます
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞