奄美大島でも
ウイルス感染者が増えていて
数日前から
公共施設が閉鎖されています
「自粛」「ステイホーム」が
より求められていますが
普段から
引きこもって本を読むことを
なによりの幸せとし
人がいないところにばかり
行きたがる
頭皮博士おのれいこは
生活スタイルが
ほとんど変わりません
（風呂場で読書すると ついつい長くなります）
昔から
人がやらないことを
したがり
「これをしなさい」とか
「してはいけません」と
命令されると
かならず逆らいたくなる
ひねくれものなのです
そして
頭皮博士のわたし以上に
ひねくれものが
自律神経というものです
前回のブログに
体をコントロールして
最後に髪を生やすのが
自律神経であり
オーケストラの指揮者に
たとえてご説明しました
では自律神経とは
何なのかというと
末梢神経という
脳の手足となってはたらく
神経であり
ようするに
脳の手下です
（
全身に分布する水色の線部分が
末梢神経です）
出典 中外製薬
ただし手下のくせに
脳のいうことをきかず
勝手に行動してしまうのが
自律神経の
変わっているところです
たいへん嫌な話で恐縮ですが
「もう死んでしまいたい」
と思ったとしても
心臓や血流は止まらないし
かんたんに死ねないように
できているのは
この自律神経が
自分の意思を裏切って
かってに働くからです
そして
気温の変化や
環境に感情といった
ちょっとしたことで
自律神経は
かんたんに狂ってしまい
自分の意志で整えられない
やっかいな面があります
生きていくために
調和をとる神経なので
肩こり 腰痛 頭痛などの
あらゆる痛み
心臓病 脳卒中 がんなどの
生活習慣病
アトピー ぜんそく 花粉症
こうげん病 バセドウ病などの
免疫の病気
パニック症 そううつ などの
心の病
そして
白髪 抜け毛
脱毛症といった
髪の症状は
すべて
自律神経が崩れることで
起こる症状です
ときに
令和という年号は
美しい調和
という意味があります
自律神経は
すべて
調和でなりたっているので
自律神経が
”令和”になれば
自動的にからだ全体を
良くしてくれ
病気も治るし
髪も生えます
そのためには
足腰を温めて頭を冷やす
頭寒足熱（ずかんそくねつ）に
することです
髪を生やすためには
美しく絶妙に調和のとれた
令和の自律神経を
目指しましょう
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください
