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大阪なおみ選手について
精神面が強くなったと
各方面から絶賛されていますね
それって後づけであって
ほんとうは違うよな
と感じるんです
精神力だけを鍛えることは
できないからです
頭皮博士の私が
はじめて働いた美容室は
従業員もお客さまも
大切にしない会社でした
とにかく安く 早く
たくさんのお客さまを
こなさなければならず
毎日 疲れはてていました
疲れきってイライラしているのに
人にやさしくなんてできないし
性格の悪い自分に いやけがさして
ますます
心も体もボロボロになっていくんです
ほんとうにつらくて限界な時
それでも精神が安定しているなんて
それはもう人じゃなくて
神さまか何かでしょう
精神が強いとか
心が安定している状態は
心だけ鍛えようと思っても不可能で
環境を変えたり
（私は3年半働いてその会社を辞めました）
習慣を変えたり
行動を変えることで
体が改善してこそ
心も変わるんです
私が育毛の基本にしている
中医学の専門家
猪越恭也（いこし やすなり）さんが
おっしゃっている
私の大好きな言葉があります
「性格の悪い人っていうのはね
心が悪いんじゃない
体調が悪いんです」
（猪越さんの本）
まさに そのとおりで
髪が抜けた 白髪が増えた方は
精神的に
とても不安定になり
泣いて相談に来られたり
髪が無くなってしまったので
どこにも行きたくない
だれにも会いたくないと
行動まで制限されます
そういう方に
「元気を出して」とは
言いません
髪の根本は体ですから
体が整っていないから
髪が抜けて
心が不安定になるんです
頭皮カウンセリングでは
なぜ髪が抜けるのか？
原因をつきとめてから
今できる体を整える方法を
お伝えします
また
髪を生やしたい方は
とてもまじめで一生懸命です
食生活も気を付けてるし
お風呂も入って腹巻も
運動もして
がんばってお手入れしてます
あとは何が足りませんか？
という方がとても多いのですが
これでは やりすぎです
がんばるあまりガマンをして
心と体に負担をかけているので
これでは発毛が遅くなります
やるべきことを
やらなくてもいいことに変え
考え方と習慣を変える
ご提案をします
これが頭皮博士のわたし流
体を改善することで
心を整え
髪を生やす
（↑をクリックすると詳細のページに飛びます）
今 髪が抜けたり
白髪が増えたりして
落ち込んでいるとしたら
まず体を変えてみませんか？
むりに元気を出さなくても
いいんです
体が変わって
髪が生えてきたら
自然と心も安定しますから
頭皮博士の私は
今の状態を
そのまま受け止めます
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
