はじめて頭皮博士の私と
お話させていただくときには
頭皮カウンセリングを
受けていただくのですが
1時間以上かかります
案内にも こんなふうに
1時間の頭皮カウンセリングと
書いているのですが
パソコンやタブレットで
「頭皮カウンセリング」をしています・なぜ白髪と抜け毛が増えるのか？
・どうしたら白髪と抜け毛を減らせるのか？
お客さまの体調を診ながら 一人ひとりに合わせたアドバイスをいたします
1時間￥5500 お申し込みはご予約・お問い合わせからどうぞ
正確には1時間15分ほど
お時間をとっていただいています
カウンセリングの前に
事前予習の動画を
見ていただいたりもするのですが
どうしても
1時間以内にできません
（ブログに書いてある育毛情報を
15分の動画にまとめたものです
カウンセリングで
どんなことを話すのか知りたい方は
写真をクリックしてごらんください）
じっさいにいただいた
ご相談なのですが
育毛シャンプーを
半年使っているのですが
効果がよく分かりません
右側頭部だけフケがすごいです
日によって頭皮が
乾燥したり油っぽくなるので
自分に合ったシャンプーが
分かりません
こういう方がいらっしゃるとして
まず
その方がお使いのシャンプー剤の
成分を調べます
それによって
汚れを落とすついでに
必要な水分や油分を
落とし過ぎていないか？
分かるので
シャンプー剤が強すぎる場合は
「湯シャン」
（36℃のぬるま湯ですすぐだけ）
を中心にしていただき
シャンプー剤は2～3日に1度
使うことをおすすめします
それから
シャンプーの時
ゴシゴシこすっていないか？
（こすることで頭皮を傷つけ
抜け毛を増やします）
頭をすすぐときの
お湯の温度はどうか？
チェックします
38℃以上の熱いお湯で
洗っていると
頭皮が乾燥するのですが
この方の場合は
むしろ水に近い温度でしたが
あまりにも頭を冷やすと
熱がこもって逆効果なので
頭をすすぐときは
体温と同じ（36℃）の
ぬるま湯がおすすめです
また
日によって
乾燥肌・脂性肌になったり
ということですが
乾燥するのも油が出るのも
洗い過ぎているから
起こります
皮ふを守るために
水分も油分も必要なのですが
洗うことで取りすぎるので
最初は
水も油もない乾燥状態に
次いで
乾燥をおぎなうために
水よりも分泌しやすい油が
大量に出ることで
あぶらっぽくなります
シャンプー剤や
シャンプーのしかたを変えるのと
頭皮を保湿するために
化粧水をこまめに付けることも
おすすめできます
まだあります
この方とは
お会いしたことがあるので
体調も分かるのですが
汗かきで とくに
顔や頭に大汗をかかれるのと
腰が痛いとおっしゃっていました
その場合
頭に血がのぼって
腰やお腹が冷えている
血流が巡りにくい体なんです
そうすると
頭がつねに熱くて
頭皮の水分も飛んでしまい
乾燥肌になるので
根本から治すには
全体の血流を良くする
足腰は温めて
頭を冷やす時間を
多くすることがおすすめです
とくに大汗をかく場合
汗と一緒に
大量の血も消耗するので
肌を改善するために
血が足りていません
自律神経（脳神経）の
バランスも正してあげると
その体質も改善されるので
睡眠時間
入浴方法
食事など生活習慣も
チェックします
そしてそして
頭のどの部分に
症状が出ているかで
体調もチェックします
いかがでしたか？
ほんのさわりだけ書きましたが
頭をフル回転させてしゃべっても
頭皮カウンセリングでは
1時間以上かかるのです
それだけ
頭皮や髪のお悩みというのは
体に原因があるので
頭皮ケアのような
外側のケアと
体のケアのような
内側のケア
両方のアドバイスが
必要です
「育毛シャンプーとか
育毛剤を使っているのに
効果が出ない」
というご相談が
非常に多いのは
ご自分の肌や体質を
ご存知ないのと
体の声を無視して
頭や髪だけに
着目するからです
おおもとである体から
原因を探ることで
ただ髪を生やすだけじゃない
いつまでも若く
健康な体とセットでこそ
育毛の意味があると考えます
それが
頭皮博士おのれいこがやっている
体質改善の育毛です