ブログを毎日書いていると
必要になってくるのが
写真です
お客さまのお写真を
使わせていただくこともありますが
ネットで無料の画像を
もらってくると
「頭皮が硬い」と検索したら
出るわ出るわ
マッサージをして
頭皮をほぐそうという情報
たしかに
赤ちゃんのように
血流と代謝が良い肌は
やわらかいので
頭皮が硬いということは
髪の栄養である血がめぐりにくく
髪が生えにくいです
頭皮が硬くて
照明が当たると
光ってしまうようなタイプの方
なぜ頭皮が硬くなるのか
原因は防御反応です
長年 刺激の強い
カラーやパーマをし続けた
皮ふを薄くして
成分を浸透させる育毛剤を
ずっと使っていた
３７℃以上の熱いお湯でゴシゴシこすってシャンプーしている
このように
頭皮を過度に傷めつけると
刺激から守ろうとする反動で
皮ふは硬くなります
頭皮博士の私もそうなのですが
顔がすぐにテカりやすい方は
肌が薄くて
乾燥する体質です
化粧水もつけない頭皮は
それ以上に乾燥していますから
やはり
乾燥から守ろうとして
頭皮は硬くなります
硬い頭皮は
乾燥して敏感であり
皮ふが薄く もろいので
それを もみほぐそうと
強い力でマッサージするのは
弱くなっている頭皮を
さらに傷めるので
ますます頭皮が硬くなって
逆効果です
じっさいに
頭皮カウンセリングを受けられる
お客さまで
頭皮マッサージがいいと聞いて
続けていたら
頭皮がひきつれて痛いし
髪がたくさん抜けてしまいました
というご相談
とても多いです
健康で弾力のある頭皮から
しっかりした黒髪が生えてくるので
頭皮が硬くなっている方は
髪が細くなって
抜け毛が気になる方が多いです
そうならないために
まず
頭皮を硬くさせない
頭皮に刺激を与えないこするシャンプー・マッサージ
37℃以上の熱いお湯を避ける
「アルカリ」を使ったヘアカラーを避ける
（酸化剤というものが頭皮を硬くさせます）
という予防が大切なのと
頭皮を保湿して柔らかくする
化粧水（顔用で可）を
頭皮にたっぷり付ける
といった
頭皮を根本から良くする方法が
おすすめです
頭皮マッサージは
一時的に血流を良くするので
小顔効果や疲労回復などの
効果はありますから
美容目的
リフレッシュ目的なら
頭皮マッサージ
とても良いです
ただし
マッサージだけで髪が生えた
という事例は
聞いたことがありません
ネットやTVの情報などは
なぜ頭皮が硬くなるのか？
きちんとした原因や
根拠がないものも多いです
頭皮を柔らかくするには
まず
原因を知ることからです
頭皮が硬くて
髪が薄くなってきている
今のお手入れは
自分に合っているか分からない
という方は
生活習慣や体質
お手入れ方法まで
すべてうかがったうえで
解決方法をお伝えする
お受けくださいね
ご自分に合ったお手入れで
育毛のお手伝いができれば
うれしいです