髪を生やしたいという
気持ちが強い方は
いろんな商品や健康法を
されていますし
病院に何軒もかよった方も
多いです
病院の投薬治療や
サプリメントなどを
取り入れているお客さまから
髪のためにサプリメントを
数年飲んでいますが
結果が出ていません
おのさんの育毛と
併用したほうがいいですか？
というご相談も受けます
サプリメントは
髪に必要な栄養だったり
発毛に働きかける成分が入っているので
それで結果が出るなら
とても良いものです
なにしろ飲むだけで簡単に
髪が生えるのでしたら
私の体質改善の育毛なんて
やらなくていいです
ほとんどの方は
2～3か月飲んで
結果が出ないとあきらめるのですが
サプリメントの効果が表れるのは
半年以降です
髪が生えるのに
どのくらいの期間 飲み続けるのか
目安を教えてくれる病院や会社を
選びましょう
また
日本のサプリメントは
規制がたいへんゆるいので
飲んでも結果が出ないどころか
害になるものもありますから
良いものを見分けることも重要です
サプリメントを選ぶ基準を
きちんとした情報を伝えている
会社がありますから
今のサプリメントに
疑問を持たれたら こちらを
ぜひご覧になってください
サプリ常用者 必読
日本一サプリメントで検索されている
宮下和久さんのサイト
いかがでしたか？
これを読まれて
今飲んでいるサプリが
必要かどうか
ご判断ください
良いサプリメントを
何年も飲んでいるのに
結果が出ない場合は
成分を消化する体に
なっていません
生きるために全身をめぐって
それでも余った血が
最後にたどり着いて作られるのが
髪ですから
体のどこかに弱い所や
手術した跡などがあると
そこを助けるために
血が使われるので
髪が生えにくいです
体調が
育毛をさまたげる
原因になっていないか
考えてみてくださいね
また サプリメントは
栄養を入れる健康法ですが
体に入ってきたものを
消化して栄養にする力は
年齢とともに減っていきます
頭皮博士の私はアラフォーですから
20代のころと比べて
半分しか消化できません
（消化できるチカラと年齢を表しています）
出典 医療生協さいたま生活組合
消化できないものは
老廃物としてたまるのですが
これを出すために
大量の血が必要なので
髪を生やすほうに
血がまわらなくなります
それを解消するために
老廃物の排毒をしていけば
今までムダに使われていた血が
髪を生やすほうに行きます
これができるのが
血流をめぐらせて代謝を良くする
頭寒足熱（ずかんそくねつ）の
育毛法なのです
お風呂で頭寒足熱にするだけでも
白髪と抜け毛の予防になりますが
排毒のスピードを10倍に高めてくれるのが
お家でお手入れしていただく
これは
栄養を入れて髪を生やすのではなく
要らないものを出して
髪が生える体づくりをする育毛です
サプリメントやお薬のように
必要なものを入れる方法
もちろん大切です
ただ
栄養を消化できなければ
毒になってしまうので
髪を生やすために私は
入れるよりも出すことを
100倍てっていしているんです
今飲んでいる育毛サプリや薬が
合っているかどうかわからない
効果が分からない場合は
ぜひご相談ください