このブログから私の所で
育毛をスタートされた方から
ご質問をいただきました
半身浴をするときは
手はどこに
置いたらいいですか？
それから
この育毛ブログの読者さんからも
ご質問をいただきました
足湯のお湯の深さは
何センチがいいですか？
ありがとうございます
ご相談にピッタリの答えを
ご用意してお待ちしていましたので
心の準備をしっかりして
お読みください
答え
そんなの適当がいいですよ
まじめに答えろと
思うかもしれませんが
適当俳優の高田純次さんも
こんなことを言っています
「適当という言葉は
適材適所ということであり
良い意味のことばである
（頭皮博士の私の意訳）」
ちょうど良いところ＝適に
当たると書いて
適当ですから
ご自分が無意識のうちに
心地よく 楽にできることを
すればいいんです
私の提唱する育毛は
東洋医学が基になっています
東洋医学のおもしろいところは
すべてがつながっていて
ひとつのものを作っている
ということ
髪ひとつとっても
脳神経が伝わり
血流がめぐり
内臓がはたらいて
皮ふ（頭皮）が作られることで
髪が生えるという考えです
いろいろな要素
それこそ何百という
生活習慣や環境
体質などを
すべてひっくるめて
自分を作っているわけです
おしゃれだって
バッグだけ高級品で
毛玉のついた部屋着と
足もとはサンダルで
お出かけはしないでしょう？
読書だって
一字一句読んだことを
覚えてはいないけれど
ひととおり読んだら
得るものはあるでしょう？
「半身浴の手の置き場」とか
「足湯は何センチ」とか
何か一点だけ
細かい所に気を配るよりも
体ぜんたいが良くなれば
それでいいのです
そもそも
私のやっている育毛は
お薬の治療ではありませんし
育毛剤でもありません
使っていただく育毛商品も
1日何回 何グラム使わないと
ダメという決まりがないし
頭寒足熱（ずかんそくねつ）を
おすすめするのも
だれにでも簡単にできる
からだ全体を良くする育毛法で
多少 やり方が違っても
副作用がまったくないから
おすすめできるんです
また
これをやったら
髪に良くないんですよね？
というご質問も
たくさんいただくのですが
何か一つ二つ
やったくらいで
髪は抜けませんから
だいじょうぶです
どこか一点にだけ
作用するのではなく
からだ全体を底上げして
結果として
髪が生えるだけです
じっさいに
されているお客さまは
ヘビースモーカーの方
毎晩 深夜まで
お酒を飲む方も
90代の方も
いらっしゃいますが
全員 結果が出ています
この方たちは
「○○しないといけない」と
自分を追いつめるのではなく
自分にできる範囲で
適当に育毛していたから
結果が出たんです
育毛の極意は
なにごとも適当に
ご自分が楽しくなれる方法を
選んでいただくことです
このブログを読んで
感じていただきたいのは
「何かをしないといけない」と
とらわれることではなく
体質改善の育毛を
好きになっていただくこと
ワクワクしていただくことです
育毛の「やり方」よりも
ワクワクして育毛できるかどうかに
こだわってくださいね