ウイルスの影響で
どこでも検温をやっていますね
ほとんどが
ひたいで体温をはかるので
わきで測った体温より
0.5℃は高いでしょう
テルモのサイトから
画像をお借りていますが
頭や体の中心は
体温が1℃ほど高いんです
出典 テルモ
外出する機会が減ると
パソコンやスマートフォンで
頭と目を使う時間が長くなるので
よけい
頭の体温が高くなります
体は
使うところに血を送る性質があるので
頭が熱く
頭の体温が高くなるのです
頭にばかり血が集まると
末端の足には
血が行かなくなるので
頭が熱いほど
足は冷えていきます
とくに足先の体温は
体よりも10℃低いので
血が巡りにくいんです
頭が熱くて
足が冷たいと
血流が巡らないので
白髪と抜け毛が増えます
血流が悪いということは
免疫のバランスも悪いので
白髪や抜け毛だけでなく
インフルエンザやコロナが
重症化しやすいのです
重症化しやすさは
足を見ると分かります
足（や手）に
青い血管が浮いていたり
紫の血管が透けて見える方は
血が巡りにくい体になっています
浮き出た血管＝筋肉質で健康
というイメージがありますが
ほんらい太い血管は
体の内部に通っています
内だけで血流をまわせないので
皮ふに近い部分まで
血管が浮いてくるわけです
だから
赤ちゃんの手足には
血管が見えませんが
お年をめした方ほど
血管が浮いてボコボコしてきますよね
それから
水虫がある方も
足が冷えています
水虫菌が好む体温が
低体温の部分なのです
東洋医学でみると
水虫になる方は
免疫が弱っていますから
水虫があると
抜け毛と白髪が増えますし
発病しやすくなります
かくいう私も
10代 20代は水虫に悩まされました
手足に血管が浮いていて
血が巡りにくい体質なので
つねに足が冷えていたんです
（左が冷えて血管が浮いた状態 右が温めたあと）
ひどいときは
冷えで足がしびれていました
20代半ばで
体質改善の育毛を始めたので
よかったのですが
あのままの体調でいたら
髪もなくなっていたでしょうし
病気になっていたでしょう
足にさわってみてください
キンキンに冷えていたら
それだけ
白髪も抜け毛も増えますし
免疫がくずれているので
感染したら重症化しやすいです
毎日
額で検温するのもいいですが
体温計を使わなくても
健康かどうかは
足を見ればわかります
髪のためにも
体のためにも
足を温めてくださいね