もう治ったし
コロナじゃなかったので
書いてしまいますが
お腹をくだしていました
もう何日も
1日にトイレに30回は行きました
びろうな話で恐縮ですが
食べた分だけ（下から）出ていたので
ポッコリお腹もへこみ
きつかったスカートも
苦しくない
出すって最高ですね
少しくらい
お腹を下してもいいから
どうか このままのウエストで・・・・
なんて よぎってしまいます
だってアラフォーにもなると
やせにくいんです
30代から少しずつ
体に入ってきたものを
消化して外に出す力が減って
40代になると出す力は
20代の半分に・・・・
出す力（消化酵素の量）を
年代別に表したもの
食べたものも
出す力が減っているので
消化できないものがたまった結果
太るわけです
ちなみに
消化して出すというのは
血液のはたらきですが
年々 出す力が衰えるので
消化に大量の血をつかうことになり
血が余らなくなります
髪は余った血を栄養にして
育つので
年齢とともに
白髪や抜け毛が増えるのです
これをどうしたらいいかというと
やせる話にたとえてみましょう
スマートな体を
キープしようと思ったら
お腹をくだして
全部出してしまえばいいですが
この方法は危険ですね
健康的にやせるなら
運動で脂肪を燃やすとかをして
食べたものを出せる体に
すればいいですよね
私のやっている育毛は
それと同じで
体に入ってきた要らないものを
出すものです
それが
体質改善育毛システムという
頭に植物エキスの水をかける
メニューなのですが
これは
植物の育毛剤を
入れているのではなく
植物の力で
老廃物を出しているだけです
そうすれば
年々へっていく”出す力”を
助けることができるし
老廃物を出せる体になれば
消化に血を使わなくて済むので
血が余るようになります
要らないものを
出すことで血を余らせて
髪を生やすほうに使わせるのが
体質改善の育毛です
しかも
病気の原因になる
老廃物を出すと
体も健康になります
出すって最高の
育毛法なんですね
次回は
老廃物って
具体的に何なのか
どんなものを出すと
髪が生えるのか
お伝えしていきますね