前回のブログを読まれて
「当てはまることが多かったので
書いてあることを
実践してみます」
というコメントを
多数いただきました
頭頂部の髪が薄くなる人の
6つの傾向を書いてみたのですが
あなたは
いくつ当てはまりましたか？
自分で書いていて恥ずかしいですが
私は全部 当てはまります
頭皮博士なのに
その程度かと思われるでしょうが
生まれ持った体質が
そうなっているのです
私は
色白で筋肉がつきにくく
細っひょろい体型で
動作や しゃべり方がゆっくりしている
美女の幽霊みたいなのですが
こういう体質の方は
消化器が弱く
梅雨の時期は
体調を崩しやすいです
それに加えて
雨の多い時期（とくに梅雨）
川や海の近くに住んでいる
水仕事が多い
という特徴があると
水（湿気）で体が冷えるので
代謝と血流が悪くなり
消化器も働かなくなります
中医学（中国の医学）では
どの内臓が弱ると
どういう心理状態になるか
紀元前から伝えているのですが
図の〇で囲んだ部分のとおり
消化器（脾）が弱ると
思い悩むようになります
出典 http://www.tokyoyakuzen.jp/kiso/byouin-naiin.html
「最近 楽しいことが
何にもない」
と思うようになったり
どこかへ出かけようと思っても
当日になると
「出かける気がなくなったから
やっぱり やめた」
となったり
クヨクヨして
やる気が出ないのが
梅雨の季節の特徴で
消化器が弱っているからなんです
胃腸（消化器）が弱ると
頭頂部に白髪や抜け毛が増えるのが
この図ですが
もっと詳しく診ると
こうなっています
大切な臓器ほど
頭の中心とつながっていることが
分かりますね
白髪や抜け毛のご相談を受けると
ほぼ100％
頭の中心に症状が出ているのですが
内臓（とくに消化器）が弱っているので
体に気を付けて
生活を変えてくださいという
サインなのです
まずは消化器の部分
お腹を温めるのが
育毛につながります
とはいえ
湿気で やる気が起きないから
難しいことはできないので
入浴の時これくらいしか
お湯をためません
暑くて入浴がめんどくさいなら
脚と腰だけお湯につかれば
胃腸も温まります
暑くてやる気が起きないので
手っ取り早くお腹を温めるのが
湯たんぽですが
湯たんぽを用意するのも
めんどくさいなら
ペットボトルにお湯をいれれば
湯たんぽの代わりになります
（50℃くらいのお湯でじゅうぶんです）
出典 https://j-town.net/tokyo/column/allprefcolumn/269244.html?p=all
それすらもめんどくさいなら
あったかいお茶を飲んで
胃腸を温めましょう
ここまで
「めんどくさい」を連呼しましたが
そのくらい
梅雨の時期は つらいです
でもこの季節に
少しだけ胃腸を温めたら
白髪と抜け毛が予防できます
できることを ちょっとだけ
この生活を何年も続けると
髪がぬれていても
根元にボリュームが保てます
あなたに合わせた
簡単にできる育毛を教えます
ぜひご相談ください
