福岡の育毛の勉強会で
4日ほど留守にしたのですが
ほんとうに嫌だったのが
4日間
窓を閉めきりにしていたことです
帰ってきたとたん
家が湿気くさかったです
家中の窓を開けて風通しを良くしたら
湿気くささがなくなりました
じつは出かける前に
小さい窓を
1かしょだけ開けておきましたが
まったく効果がなかったんです
これは
頭皮博士の私がやっている
体質改善の育毛と同じです
髪は血を栄養にして作られるので
血流を良くすることで
白髪は黒髪に再生されます
では
血流を良くするには
どうしたらいいでしょうか？
よくご質問を受けるのが
育毛のために
蒸しタオルやヘアキャップなどで
頭を温めたほうがいいですか？
という疑問
出典 美髪ヘアケア
頭を温める方法は
毛穴も開くし
一時的に血流が良くなるので
間違っていません
間違っていないのですが
血流は頭だけに流れるのではなく
全身をぐるぐる巡っているのです
出典 開心術について
全身の血流を良くして
黒髪を作るために
髪に血を届けるためには
頭は冷やしたほうがいいのです
そして足腰とお腹は温める
これを頭寒足熱（ずかんそくねつ）といいます
頭寒足熱にすると
部屋中の窓を開け放って
通気性が良くなるように
一部分だけでなく
からだ全体が良くなります
出典 失敗しない家づくり
たとえば
耳鳴りや難聴 耳が聞こえにくい方は
耳後ろに白髪やくせ毛 細毛が多いのですが
ここを良くしようと思ったら
耳後ろを温めるのではなくて
冷やしたほうが
全身の血流が良くなり
聴力も回復し
白髪や抜け毛の予防になります
こんなふうに
おおもとの体ぜんたいを良くする
体を健康にしながら育毛しています
小窓一つだけ開けても
お部屋全体の空気が流れないように
頭皮だけ 一部分だけ
見るのではありません
髪を育てながら
体も健康にしたい方
ぜひご相談くださいね
鹿児島県大島郡大和村思勝358-1
奄美大島 初上陸
髪と健康を育てる美容室
頭皮博士おのれいこ
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