日差しも強くなってきたので
日焼け止めが必要な季節ですね
お顔や首 腕などは
日焼け止めをしっかりする方が多いのですが
頭皮博士として
ここも日焼け止めしてほしいところがあります
それが頭皮です
ちなみに きのう天気が良かったので
ビーチサンダルで外に出ていたら
足の甲が赤く しっしんができて
ヒリヒリしています
紫外線の量は
4月からどんどん多くなるので
注意が必要なんですね
足の甲で
そんなになるくらいですから
一番 日差しを浴びる頭部は
もっと紫外線を受けています
ここからは
私が育毛の基本にしている
中医学（中国の医学）のお話です
髪は血を栄養にして作られるのですが
血は
脳や心臓 内臓のような
生きていくのに重要なところに
優先的にめぐります
（↑血流が巡る順番）
注目していただきたいのは
胃腸や腎臓のような内臓のあとに
皮ふ（肌・頭皮）に血が巡り
最後に髪に血が行くことです
つまり
紫外線でダメージを受け
シミやシワになった皮ふを治そうと
皮ふにたくさん血を使うと
血が余らなくなり
↓の〇で囲んだところまでしか
血が巡らなくなるので
髪に血が届きません
頭皮に紫外線を浴びると
髪を作るための血が足りなくなるので
白髪や抜け毛につながるんです
ですから頭皮博士の私は
サンバイザーは反対なのです
頭皮は守ってくれませんから
育毛のために
頭皮マッサージとか
ヘッドスパをしたほうがいいですか？
と聞かれることが多いですが
白髪や抜け毛の予防には
帽子をかぶられることをおすすめします
お仕事やお休みの日は
ぜひ おしゃれな帽子をかぶって
お出かけくださいね
「帽子をかぶっていると
頭皮がむれるから
薄毛になりませんか？」
と聞かれることが多いので
明日は
その続きを書かせていただきます
鹿児島県大島郡大和村思勝358-1
奄美大島 初上陸
髪と健康を育てる美容室
頭皮博士おのれいこ
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