仕事もしているし
ニオイがしたら嫌だから
シャンプーは欠かせない
という方 多いですね
たしかに
ニオイは気になりますよね
エチケットとして
しっかり洗いたくなります
じっさいに頭皮博士の私も
育毛の勉強をするまでは
頭も体もシャンプーで
ゴシゴシ洗っていました
そのはずなのに
いっしょうけんめい洗うほど
ニオイがいつも気になりました
そしていつもかゆい
10代～20代の時でしたから
ものすごく気になりましたね
なぜ
シャンプーをすればするほど
臭うのかというと
必要な水分まで
取り除いてしまうからです
健康な皮ふは
水と油が混ざり合って
皮脂膜（ひしまく）という
肌を守ってくれる
バリア膜を作ってくれています
シャンプー剤の質にもよりますが
しっかりシャンプーするほど
油だけでなく
必要な水分まで奪ってしまいます
水分が足りないカサカサの肌は
皮脂膜が作られず
刺激や菌が直接入りやすいので
（↑右の状態が皮脂膜がない状態）
仕方がないので
油が水分の代わりに
がんばってたくさん出ます
これがニオイの問題なのです
空気に触れた油は
腐ったようなニオイになります
シャンプーで洗いすぎているから
よけいに油が出て臭うんです
そして
水分が足りないので
乾燥して頭皮がかゆくなるし
頭皮が油っぽくて
根元にボリュームが出ません
（フケも出やすくなります)
シャンプーしすぎ
シャンプー剤を使うことが
ニオイだけでなく
かゆみやボリュームが出ない
原因にもなっていますので
気になる方は
36℃以下のぬるま湯だけですすぐ
湯シャンがおすすめです
すすぎだけで
汚れは落ちるので
ニオイが気になるなら
シャンプーを使わないことを
おすすめします
ちなみに頭皮博士の私は
15年以上
ボディソープを使わず
体を洗っていません
こういうことを書くと
不潔で臭うと思われるかもしれませんが
お風呂に入るだけで
汚れは落ちるので
ボディソープで必要以上に
水分を取る必要がないのです
「それでもニオイが気になる」
という方は
体に毒がたまっています
体が消化しきれない
毒となる添加物や農薬が
たくさん入っている食べ物をひかえましょう
頭皮のニオイから始まった話が
最終的には
食べ物のことや入浴することにつながりました
これが
一般の美容室ではお話ししない
体から髪を良くする
体質改善の育毛で
私が目指していることです
健康な髪は
健康な体から作られます
髪を根本の体から良くしたい方は
ぜひご相談くださいね
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頭皮博士おのれいこ