やっときのうで
引っ越しが終わりました
カーテンも洗って干して
すぐ箱詰めしたので
引っ越し前夜はカーテン無しで過ごして
みごとに何もない部屋になりました
もともと
独立することを決めていたので
引っ越すことを考えて
物を買わないようにしていたんです
引っ越しで捨てたものは
古い冷蔵庫と洗濯機
それから自転車だけでした
電子レンジや掃除機 テレビもラジオも
無い生活をしていたので
物が極力少ないです
普段から
物を増やさないようにしていたことが
良い結果につながりました
も引っ越しの話を書いたのですが
これを育毛で考えると
普段から
どれだけ体に不要なものを
入れないかによって
白髪や抜け毛を減らせるということです
髪は血の余ったものから作られる
という
中医学(中国の医学)の考え方でいうと
血流を良くすれば
髪は生えるということなのですが
運動したり
頭皮マッサージをするだけで
髪が生えるわけではありません
運動に関しては
「毎日 ジョギングしてるから
育毛になるでしょ？」
と聞かれたこともあります
たしかに
足を動かす運動は
血流を巡らすのに最適ですが
１つ足りないことがあります
それが
体に不要なもの=老廃物を
入れないことです
私のやっている育毛は
普段から
老廃物を毒出しすることで
体に余裕を作ります
お部屋にたとえると
物が少なくて
引っ越しが楽な状態
お金にも体力にも
余裕のある状態です
毒を消化する必要がないと
血は余裕があるので
髪を生やすために
巡ってくれます
血はまず
脳や心臓のように
大切なところから届き
最後に髪に行きます
(↓血流の巡る順番)
なぜ
髪が最後なのかというと
なくなっても代用がきくからでしょう
今回 引っ越し最終日は
食器も箱詰めして使えなかったので
ごはんは
ペットボトルを食器代わりにしました
これはこれで使えますが
味気ないですね
やっぱり本物の
それもお気に入りの食器が
いちばんです
髪もウィッグなどで
代用がきくものですが
やはり本物の髪には
かないません
いつまでも白髪が少なく
ツヤのある豊かな黒髪を保つには
どれだけ体に余裕をつくり
血を余らせるか
そのために
毎日のお手入れが必要です
これからも
血を余らせて髪を育てる
白髪をなくす育毛をお伝えしていきます