2月は
体調を崩しやすい季節です
急にあったかくなったり
寒くなったり
温度差が激しいと
自律神経が壊れます
この育毛ブログでも さんざん
自律神経のことを書いていますが
ようするに
体を治す指令を出すところ
生きていくのに一番大切なところが
自律神経という
目に見えない脳神経なのです
温かくなると
体を休ませる副交感神経が強くなり
寒くなると
体を活動させる交感神経が
強くなるので
寒暖差が激しい日が続くと
自律神経のバランスが崩れて
体調が悪くなるのです
とくに
夜 眠りが浅い方は
眠りにくくなります
眠れない方の自律神経は
夜は体を休めるはずが
交感神経がはたらいて
目が冴えてしまい
（↓□で囲んだ状態）
夜眠れないから
昼は眠くて だるくなります
（↓□で囲んだ状態）
これを
昼は交感神経
夜は副交感神経が
きちんと働くようにするのが
私のやっている育毛です
いつも
足腰を温めてから
頭は冷やす
頭寒足熱と言っているのは
自律神経を整えるためです
「夜 眠れないんです」
というお客さまに
足湯をしたり
足腰に湯たんぽをおいて
頭はぬれタオルで冷やしてあげると
不眠症の方はみなさん
「すごく眠くなって 気持ちいいです」
と言われます
眠りやすくなり
白髪や抜け毛も予防できる
頭寒足熱 おすすめです
そもそもなぜ育毛に
自律神経が関係あるのかというと
自律神経が
「体の悪い所を治しなさい」
という指令を出すのです
健康な髪は
健康な体から作られますから
自律神経がよく働くことで
髪も体も若返ります
私が「育毛の仕事をしています」
と言うと
「育毛ってあれでしょ
ハゲをなおしたりするんでしょ？」
と言われることが多いですが
それは違います
私のやっている育毛は
自律神経をただし
体を健康にすることで髪を生やす
体質改善の育毛です
この育毛ブログで書いていることは
ただ髪を生やすことではなく
髪も顔も体も若返ることです
髪だけでなく
体も変えたいと思ったら
まずは
頭寒足熱にしてみてください
