先週はひさしぶりに
やってしまいました
仕事で帰ってくるのが
夜遅くになるというのに
布団を干したら
雨に降られてしまいました
（とりこんで
ドアに引っ掛けて乾かすことに・・・・）
普段だったら
外出するときは絶対に
布団を干しません
今まで 何度も
雨が降らないと
天気予報で言っていたのに
降られたことがあるからです
今回は
友達が泊まりに来るので
どうしても
布団を干したかったんです
だから
降水確率0％の日を選んで
布団を干したのに
このありさま・・・・・
（しき布団 かけ布団 毛布 全滅で
乾かすところがないので
フックにつるしました）
雨続きで
久々に干した長靴の中も
びしゃびしゃに・・・・
ぬれた毛布は
部屋で干せる場所がない・・・・
部屋中がこんなかんじで
大惨事になった日でした
しつこく書きますが
この日は
降水確率0％だったんです
とてもいい天気だったんです
これはもう
私が悪いわけでは ないですよね？
人間の力では避けられない
天災みたいなものです
ある日突然
髪が抜けてしまう症状
脱毛症も
同じなんです
先日も
長年通っていらっしゃるお客さまの
カットをしていたら
髪がごっそり抜けて
頭皮が見えている部分を発見しました
（写真はイメージです）
お客さまは気づかなかったようで
びっくりされていました
その時に おっしゃっていたのが
ストレス
たまってたんですかね？
たまってたんですかね？
ということでしたが
ストレスで
脱毛症になるわけでは
ありません
よく
脱毛症の原因は
ストレスだとか
親の育て方が悪い
愛情不足だとか言われますが
それは違います
もし本当だったら
ストレスを受けている人全員
愛情不足の人全員が
脱毛症になっているはずです
脱毛症になる方は
もともと
免疫のバランスをとる
「リンパ球」が多い体質です
（↑の□で囲んだ部分が
脱毛症の方の体質です）
この免疫の働きが
ストレスや生活習慣で
バランスが崩れた時に
脱毛症が出ます
簡単に言うと
脱毛症の原因は
遺伝ですし
持って生まれた体質なんです
ストレスは
脱毛症の原因ではなく
ひとつのきっかけに過ぎません
どうして私だけが
髪が抜けてしまったんだろう・・・・
何がいけなかったんだろう
と後悔されるかもしれませんが
何も悪いことはしていません
持って生まれた体質が
たまたま脱毛症として出てしまった
天災に巻き込まれたと
思ってください
ちなみに
「若はげ」「薄毛」と言われる
髪が全体的に薄くなる症状
これも
免疫のはたらきで
「顆粒球」が多い体質なので
（↑の左側の体質です）
薄毛になるのは
遺伝や体質なので
仕方がないんです
脱毛症も
薄毛も
天災みたいなものです
けっきょく
天災だからあきらめて
と言いたいわけでは ありません
ご自分の体質を見きわめて
予防されるのが重要です
それには
免疫のバランスをとることが
予防で大切なことです
免疫というと
難しく感じますが
体質改善をすればいいんです
髪が抜けた
という方にお話をうかがうと
入浴しなかったり
夜更かしして
疲れがたまっていたり
食べ過ぎ 飲みすぎ
（とくに冷たいもの）が多く
お腹とわきをさわると
お腹のほうが冷えています
そして
体温が低い方も多いです
免疫を正して
髪が生えやすい体にするには
入浴する
早めに寝る
食べ過ぎをひかえる
（とくに冷たい食べ物や飲み物
夜遅くの食事）
当たり前だけれど
生活習慣を
見直すことですね
そして
生活を改善して
体質も改善していくと
体温が変わります
健康体の体温である
３６．５℃になったとき
髪が生えるんです
ちなみに
頭皮博士の私は
両親とも円形脱毛症になったことがあり
その血を色濃くひいているので
脱毛症になりやすい体質です
今から
お風呂に入って体温を上げたり
食べ過ぎに気を付けたり
髪の症状が出る前に
今から一生懸命
予防をしています
外出する日は布団を干さない
という予防をしていれば
絶対的に
こうなることは避けられます
それでも
気を付けていたけれど
症状が出てしまったというお客さまを
うちで
診させていただいています
天災にあってしまったら
その後の復旧作業や
防災があるように
体質改善をしていけば
髪が抜ける予防ができますし
抜けてしまってからの
改善もできます
