育毛ブログを
1年 8か月も書き続けていると
毎回 結論が同じであることに
あらためて気づきます
つまり
私のやっている育毛は
体質改善をして髪を生やす
という方法です
体質改善育毛の中でも
てっていしてお伝えしていることは
髪を作るために
血を回すこと
つまり
足腰を温めて
頭を冷やす
頭寒足熱です
これを毎日
てっていしてやれば
抜け毛が減りますし
髪にボリュームも出ます
ところがですね
頭寒足熱だけでは
間に合わない場合もあります
それが
髪が急激に抜けていく
脱毛症という症状や
すでに
抜けた髪を
再生させたい場合です
たまに
ご質問を受けるのが
そちらでやっている
体質改善の育毛をやらずに
お家のケアだけで
抜け毛を止めたり
髪を生やす方法は
ありますか？
ということです
つまり
お金をかけずに
髪は生えますか？
というご質問ですね
このご質問
大変悩むのですが
答えは
”私は” できません
です
なぜかというと
お金をかけずに
抜け毛や白髪を予防する
というのがお家で出来る
お風呂の入り方・頭の洗い方
それが頭寒足熱です
たとえば
歯周病にならないために
歯医者さんで歯を削らないために
お家で ただでできる
歯のお手入れの方法って
ありますよね？
お家でできる
頭寒足熱の育毛法は
それと同じで予防なのです
では
歯並びじたいを良くしたい
という場合は？
お家の歯のお手入れで
歯並びは変えられませんよね
歯科矯正が必要です
私がおすすめしている
育毛商品や
「頭皮のよみがえり」は
歯科矯正と同じで
お家でやる無料のケアとは
また違う
育毛法なんです
歯並びって
遺伝で決まるでしょう？
それと同じで
薄毛や
脱毛症は
遺伝でなったのです
とくに
脱毛症の方は
親御さん ご兄弟
おじいさんおばあさん
ご親戚に
甲状腺のご病気
バセドウ病
橋本病
こうげん病
リウマチ
そして
アトピー
ぜんそくなどの
アレルギー
こういった
免疫のご病気をお持ちだと
ご自身も遺伝するので
同じ免疫の症状である
脱毛症になることがあります
”薄毛”と呼ばれる症状も
生活習慣の原因もありますが
遺伝がほとんどです
だから私は
もともと持って生まれたものだから
生活を変えるだけで改善するのは
ちょっと難しいと
考えているのです
そこで
話を歯科矯正に戻しますが
髪が抜けやすい体質なら
歯科矯正みたいに
髪が生えて
抜けなくなる体質に
強制的に体質改善
（体質矯正？）してしまおう
というのが
私がやっている育毛です
でも・・・・
育毛のためにお金と時間を
たくさん使ってきて
それでも結果が出なかったから
とりあえずお金を使わずに
様子をみたいです
という方
たくさんいらっしゃいますが
それでいいんです
頭皮博士の私が
お家のお手入れだけで
髪を生やすのは難しい
と言っているだけで
他に
かんたんに髪を生やす方法も
あるかもしれません
ほうっておいたら
髪が生えたという方も
いらっしゃいます
だから
私ひとりの意見に
とらわれなくても いいんです
”こうすれば髪が生える”
とか
”脱毛症の原因は こうで・・・・”
とか
方法論は
世の中にたくさんありますが
それを知ったうえで
あなたは
どうしたいか？
どうなりたいのか？
考えるきっかけになると
幸いです
方法論よりも
あなたがしたいこと
将来なりたい姿を
見つけてくださいね
