頭皮博士が住んでいる
横浜市青葉区も
台風で だいぶ雨が降りました
雨がシャワーのように降っていると
外に出て
こんなふうに
水浴びをしたくなる頭皮博士です
大雨の日に
今日は ぬれて帰ろうと決めて
いそいそと帰りじだく
写真左が帰る前
右が帰ってきたときです
豪雨というほどでもなかったですが
けっこう ぬれましたね
お化粧も だいぶ落ちたし
服の色も ぬれて暗く見えます
雨を浴びている時は
気持ちいいのですが
ぬれた服が べったりはりついて
冷たくて気持ち悪いのが
難点です
この
ぬれた服を着ている状態
１日中
毎日やっていませんか？
室内や電車の中は
冷房が かなり効いていますし
暑いと足を出す服装も
多いですよね
そして
冷たい飲み物に食べ物が
欲しくなります
こういった
体を冷やすことを
一日中 それも毎日していると
水分を外に出す機能が低下するので
体に余分な水分が
残りやすくなります
この状態を
中医学では
水毒（すいどく）と呼びます
水毒の症状として
めまい
だるさ
頭痛
むくみ
太る
アレルギー症状
だるさ
頭痛
むくみ
太る
アレルギー症状
が出ますし
冷えて余分なものがたまっている
ということは
髪を生やすための血が
まわってこなくなるので
水毒が
白髪と抜け毛につながります
雨にあたって
体も服もびしょぬれになると
ぱっと見は
水もしたたる いい女？ですが
だんだん体が冷えて
寒くなってくるはず
ぬれた服で
体も重いですよね
水毒とは
ぬれた服を一日中
毎日 着ているのと
同じだと思ってください
白髪と抜け毛を予防したいなら
冷房対策に
靴下や腹巻きを
持ち歩いてはいかがでしょうか
足を冷やさないことが
血の回転を良くするひけつです
お家に帰ったら
半身浴がおすすめですが
暑くて入る気がしない場合は
浴槽に少しだけお湯をためて
足湯がおすすめです
また どうしても
冷たいものが欲しい時は
温かい飲み物や食べ物といっしょに
冷たいものを
めしあがってください
ぬれた服を脱ぐことが
髪を育てることに
つながります
