女性の育毛に命をかける
頭皮博士 おのれいこです
緑の葉が紅葉するように
体調が変わりやすい
この季節
体調不良のお客さまが
多いです
健康な髪は
健康な体から作られるので
こういう時は
髪にも元気が
なくなります
どうしてでしょうか？
ご説明します
お客さまが
こんなことを
おっしゃっていたんです
週に1回しか
ヨガに行けなくなってからは
すごく体調が悪いの・・・・・
週3回ヨガに行けていた時は
血圧も安定して
体調も良かったのに
このお客さま
うちでカットとカラーをした後は
病院へ行かれるとのこと
体調が悪いのに
来てくださって
ありがとうございます
このお客さまの言葉通り
運動量が減ると
体調が悪くなり
髪にも元気がなくなります
なぜかというと
汗をかきにくくなるからです
汚染された空気
（排気ガス
PM 2.5
黄砂）
農薬や
食品添加物
こういったものを
常に入れている
私たちの体は
それを毒として消化する方に
たくさん血を使います
体にたまった毒を
外に出すのは
おしっこや うんち
そして汗です
汗をかかない生活が
体に毒をため
毒の消化にばかり
血が使われて
かんじんの
体を健康に保つことが
出来なくなってしまうんです
とくに
中医学（中国の医学）では
髪は「血余」と呼ばれ
血が余っていないと
育毛できないんです
育毛のためには
汗をかくこと
運動することが
毒を出すことにつながり
とても重要なのですね
ところが世間では
「○○の食べものが
健康に良い」と
食べること＝体に入れること
ばかりを宣伝します
わたしもこのブログで
育毛につながる食べものを
ご紹介しています
ですが あくまでも
あなたの体が消化できる量が
血となり
健康と髪の基になるのであって
どんなに
体に良い食べ物でも
食べ過ぎは
不健康と薄毛の原因です
消化しきれない食べ物は
老廃物（毒）となって
体にたまりますから
食欲がないのに無理をして
食べることはないんです
野生動物は
病気になったら
何日も食べずに過ごして
体を治すそうです
病気の体では
食物を消化できません
だから
体に食物（毒）を入れないことで
病気回復に血を回す
そうすると
きのうのブログで書いた
自然治癒力が高まります
自然治癒力が
育毛のカギです
要点をまとめると
育毛に必要なのは
血を余らせ
髪に巡らせること
そのためには
体調が悪い時や
食欲がなければ食べない
３食 お腹いっぱいは
食べ過ぎ
腹６分目を心がける
そして
運動をする 入浴するなど
汗をかく
髪風船の頭皮のお手入れで
頭皮の毛穴から毒出し
魔法のシャンプーをお風呂に入れて
全身の毛穴から毒出し
あなたが体に入れる
毒の量よりも
体の外に出す量が
多くなると
育毛につながります
毒を
入れる＜出す＝育毛
です
だから
頭皮博士の私がおすすめする
頭皮のお手入れも
育毛商品も
毒出しが目的なのですね
あとは 日常生活で
運動や入浴で
汗をかくこともおすすめなのですが
ちょっとしたコツで
育毛につながる豆知識を
明日は書いていきます
今日も読んでくださって
ありがとうございます